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消水肿3日减肥食谱 吃出窈窕身材 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国...

别小看体内积聚的多余水分,这往往就是让你看着肥胖的元凶之一!在短期减肥中,将这些多余水分彻底排除,不但能让你有1公斤左右的减重,更重要的是全身...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201503/5666... 2015-3-16

教你如何在青春期减肥不影响发育 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

如果你是一个处于青春期却遭受肥胖困扰的孩子,不妨来看看这篇文章。 其实少女进入青春期后,卵巢和肾上腺皮质开始合成雌性激素、少量雄性激素以及孕激素,...
www.vivijk.com/jk/201307/3793...html 2013-7-15

美体瘦身保健菜 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

元代吴瑞《日用本草》上说“赤小豆粥消水肿”,经常食用,能防治肥胖。 山楂蜂蜜饮 [材料]鲜山楂1000克,蜂蜜300克。 [做法]将山楂洗净沥干,用榨汁机...
www.vivijk.com/nvxbj/171...html 2010-8-2

常练舞蹈有益健康 促进身心年龄“变小” - 保健专题_微微健康网...

在紧张的劳动之余或晚餐后,安排适当的时间跳舞,可以减少消化不良、肥胖、高血压、动脉硬化和痔疮等病症的发生。某些代谢性疾病患者通过跳舞可以得到防治...
www.vivijk.com/ydbj/153...html 2010-7-30

小心!冬季减肥失败4大克星 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网...

有人说:“我不吃肥肉,只吃素油,可以避免肥胖。”其实是一种误解。 瓜子、花生、核桃、松子、榛子、夏果等这些硬果类食物的成分几乎一半是脂肪。有...
www.vivijk.com/nvxbj/198...html 2010-11-24

四类人群可选择每天半小时无汗运动 - 运动保健_户外运动_运动的...

它比剧烈运动简单易行,容易掌握,特别适用于那些不常锻炼、身体有损伤、肥胖以及年龄较大的人群。以下几种无汗运动可供选择: 慢跑或快走:不受地点限制,...
ydbj.vivijk.com/201303/2891...html 2013-3-8

减肥食品_什么食品减肥_健康减肥食品

饮食既能导致肥胖,也能让人减肥瘦身。很多的减肥食品都是非常有效果的,所以控制食欲是减肥的有效方法之一…[详情] 什么食品减肥,溶脂食品助你变苗条 自古以来,...
jianfei.vivijk.com/zt/jf... 2020-5-18

玉米须煮水喝才是养生高手,胜过这5种药 - 健康饮食 - 微微健康网...

胆固醇高是很多肥胖人士、老年人的常见心血管疾病之一,胆固醇高血管必然不好。而玉米须中含有清除多余胆固醇的物质,经常服用加速血液凝固过程,增加血中凝...
www.vivijk.com/a/2018/0814/9487...html 2018-8-14

系皮带穿高腰裤 教你怎么消除腰间赘肉 - 运动保健_户外运动_运动...

这也就是为什么有的人被说是“虚胖”,因为体虚才肥胖;它有一个反义词叫“精瘦”,也即意味着精 气足了人就会瘦。要养精蓄元,就要休息好,保证足够...
ydbj.vivijk.com/201305/3689...html 2013-5-30

关于鸡肉的6个真相 肯定有你没听过的 - 健康饮食 - 微微健康网...

下一篇:青春期肥胖少动,成年后易患高血压关键词: 养生 保健 健康饮食 “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高 “肝”净十足,喝它 脂肪“克星”瘦...
www.vivijk.com/a/2016/0127/944618... 2016-1-27