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为什么会肠胃不好 肠胃不好怎么调理 - 健康饮食 - 微微健康网...

3、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。 4、吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负...
www.vivijk.com/a/2015/1217/9442...html 2015-12-17

胃肠要健康 关注两要素 - 食疗食谱_食疗养生_饮食疗法_健康饮食...

精神 一是情绪紧张、压力过度对胃肠功能影响明显。现代社会中,很多时候人们需要拼命应付各种事物,乃至繁忙到要“应付”自己的胃肠,即狼吞虎咽匆忙进餐,甚至根本没有注意到自己吃的是什么。事实上,正常进餐很重要的一个方面就是要细嚼慢咽...
www.vivijk.com/slsp/150...html 2010-7-30

饭后20分钟后再开车防止胃肠功能紊乱_微微健康网

如果进食后即刻驾车,大脑供血与胃肠道供血都不能得到充分保障,容易产生困倦、嗜睡及腹胀、呃逆、泛酸、腹部不适等症状,导致胃肠功能紊乱。 另外,长时间驾车会影响人体生物节奏。很多人都有过开车过程中肚子饿、想排便的经历,但开车时往往...
yczbj.vivijk.com/201108/605...html 2021-3-26

缓解胃肠不适的方法有哪些? - 运动保健_户外运动_运动的好处...

中脘穴:中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟后将手离开,重复10次,能缓解胃部不适。在胃痛时采用中脘指压法效果...
ydbj.vivijk.com/201309/2893...html 2013-9-24

自我按摩缓解功能性胃肠不适_微微健康网

这些症状你一定不会陌生。随着生活压力增大,工作烦闷,饮食无规律,功能性胃肠不适已经成为困扰人们的健康杀手之一。我们该从哪些方面入手来维护肠胃呢?8月12日,新浪健康特邀北京按摩医院专家科主任,主任医师...
ydbj.vivijk.com/201304/2893...html 2021-4-7

散步能改善胃肠功能吗? - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

身体活动少的时候,胃肠的活动也会跟着减弱,很容易引起消化不良、便秘。若饭后散步,腹部肌肉的运动对胃肠进行有效的“按摩”,会促进和改善胃肠的消化和吸收。 当人们较长时间坐着,肺的扩张会受到一定限制,影响呼吸的深度。散步时,身体挺直...
ydbj.vivijk.com/201403/4261...html 2014-3-6

夏季中医饮食之道 胃肠调理三大禁忌 - 中医养生_微微健康网...

三忌多食暴饮。炎热的天气,脾胃湿气渐盛,导致无食欲,而出汗过多,又损伤气阴,所以胃肠消化功能会有所下降。由于胃肠功能下降,再加之暴饮暴食,会让胃肠负担更重,易导致胃肠功能紊乱。
www.vivijk.com/zyys/142...html 2010-7-30

饭后剧烈运动胃肠很受伤 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

除上述原因外,在胃肠道功能紊乱时,也可通过神经反射而发生阑尾腔梗阻并继发细菌感染。急性阑尾炎的发病原因相当复杂,而饭后马上运动跟此病并无明确关系。我们吃进食物后,需要6~8个小时才能到达阑尾附近,因此饭后运动会让食物掉进阑尾,...
bjcs.vivijk.com/201408/531979...html 2014-8-19

为何春节期间常高发胃肠病 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

如果饮食不规律或不当,可引发胃肠病,胃肠病是常见病多发病,总发病率约占人口的20%左右。年龄越大,发病率越高,特别是50岁以上的中老年入更为多见,男性高于女性,如不及时治疗,长期反复发作,极易转化为癌肿,春节要到了,要注意胃肠病...
bjcs.vivijk.com/201201/1921...html 2012-1-16

防腹泻 胃肠黏膜保护剂作用大 - 有车族保健-男性-微微健康网...

蒙脱石散口服后能均匀覆盖胃肠黏膜表面,修护发炎或溃疡的肠黏膜而不影响对营养物质的正常吸收;对细菌、病毒有抑制作用,并吸附固定引起腹泻的细菌、细菌毒素、病毒等一系列病原体,并排出体外;不被肠道吸收,只作用于肠道,只针对病原体在...
yczbj.vivijk.com/201302/2050...html 2013-2-20