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胆固醇过高不好,过低会怎么样 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

很多人一听到胆固醇就觉得不是什么好东西,像高血压、糖尿病、心脏病、冠心病等都被证实与胆固醇过高有关,甚至有人产生这样的误区,认为胆固醇越低越好,...
www.vivijk.com/jk/201412/5567...html 2014-12-2

家里几种食物是天然“降脂药”,每天吃一点血脂悄悄降 - 健康饮食 ...

大蒜是每个家庭的厨房里都会有的食物,人们只知道吃大蒜能够防癌,但除了这个功效之外,大蒜还能发挥其特有的辛辣味素,清楚堆积在血管中的脂肪,降低胆固醇含...
www.vivijk.com/a/2018/0904/9488...html 2018-9-4

5种被人误会的食物,其实很营养 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

不要吃鸡蛋黄,胆固醇高。少吃土豆,会发胖的。水果干不要吃了,没有营养,还热气等等,相信大家在生活中没少听这样的饮食建议,但这是真的吗?今天我们...
www.vivijk.com/a/2017/0712/9474...html 2017-7-12

冬天吃柚子能降胆固醇减少血栓 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

寒冷的冬季,水果市场上备受青睐的是柚子了。柚子的味道甘甜多汁,富含多种营养,适合干燥的秋冬季节食用。柚中含有大量的维生素C,能降低血液中的胆固醇,...
www.vivijk.com/jk/201501/5728...html 2015-1-13

降低油脂用量≠降血脂,正确降脂这样吃 - 健康饮食 - 微微健康网_...

减少食用油用量,其实无法达到降血脂的目的,胆固醇不全然对身体有害,想要有效降血脂,首先要先弄清哪一种胆固醇会对身体造成负担。 一般来说,血脂包括:...
www.vivijk.com/a/2016/0331/9451...html 2016-3-31

警惕:高血脂病人必知的6个问题 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

但这并不代表瘦子就不容易得高血脂,血脂中的胆固醇大部分来源于内源性生成,所以胆固醇的升高并不完全与饮食有关,也与人的基因和个体差异有很大关系。...
www.vivijk.com/a/2016/0322/9450...html 2016-3-22

血液垃圾太多?别担心,十种食物帮你净化血液 - 健康饮食 - 微微...

酵素能够分解血液中的胆固醇、脂肪及毒素,还能使血液维持弱碱性,强化细胞的功能,促进新陈代谢,使身体里的废物及毒素能够被排出体外。 3.火麻 火麻可将...
www.vivijk.com/a/2016/0301/9448...html 2016-3-1

这些清理血管的特效食物,35岁以后一定要多吃 - 健康饮食 - 微微...

研究发现,每天喝100毫升左右的石榴汁,连续2周,沉积的氧化胆固醇和血脂水平也跟着下降了。就算停止喝之后,这种效果还能持续一个月。 4、青鱼 青鱼里含有...
www.vivijk.com/a/2018/0209/9480...html 2018-2-9

血液垃圾吓死人!8种食物是绝佳“血液清道夫” - 健康饮食 - 微微...

【原理分析】燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。而且,燕麦能带来较强的饱腹感,使人长时间不饿...
www.vivijk.com/a/2016/0331/9451...html 2016-3-31

养护血管健康,少不了这几种食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

玉米也有很多的养生作用,能健脾益胃、利胆、利尿、通便等,也有养护血管健康的作用,玉米能降低胆固醇、清理血液垃圾、减少脂肪伤害血管,对血管有益处。...
www.vivijk.com/a/2018/1011/9488... 2018-10-11