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想肝好,多吃这些果蔬,有你爱吃的吗? - 健康饮食 - 微微健康网...

韭菜除了拿来做饺子馅,和猪血一起炒着吃或者拿来煮汤也是不错的吃法。 4、菠菜 菠菜含有大量的胡萝卜素、矿物质等营养物质,能润肠、止咳,滋阴平肝,...
www.vivijk.com/a/2018/0328/9482...html 2018-3-28

冬天吃对了萝卜好处可不小 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

常吃白萝卜对人体健康大有裨益,但吃白萝卜有以下注意事项: 1.萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食; 2.白萝卜和胡萝卜不要同时吃,因白萝卜...
www.vivijk.com/a/2017/0109/9464...html 2017-1-9

防卵巢癌注意多吃胡萝卜、番茄 - 卵巢-女性-微微健康网 - 微微...

你知道常吃番茄、红萝卜可预防卵巢癌吗?不了解也没有关系,下面小编就为大家具体介绍。 十月份《国际癌症杂志》上一项研究指出,妇女进食大量胡萝卜、...
luanchao.vivijk.com/201204/2396...html 2012-4-25

小心吃下去的不是美食而是炸弹 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

橘子酸酸甜甜的,很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化,殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高...
www.vivijk.com/jk/201207/2811...html 2012-7-22

日常食用鸡蛋慎入几大误区 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

有些色素如叶黄素、胡萝卜素等可在体内转变成维生素A,因此,正常情况下,蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。 鸡蛋怎么吃营养都一样 鸡蛋吃法是多种...
www.vivijk.com/jk/201303/3560...html 2013-3-29

春天多吃这4种蔬菜,好吃更健康 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

大量的维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,能利尿,消肿,促进大肠蠕动,助消化,增强免疫力,还能健脾胃,是很适合春季吃的蔬菜,拿来煮汤就是不错的吃法...
www.vivijk.com/a/2018/0312/9481...html 2018-3-12

想要气色好,可常吃这几种食物,你会越来越美 - 健康饮食 - 微微...

金针菜,也有人叫做黄花菜,含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸等营养物质,有养血、补血、清热解毒等作用,用来炖肉、炖鸡,都是不错的吃法,能缓解贫血...
www.vivijk.com/a/2018/0918/9488...html 2018-9-18

3种蔬菜,是血管“清洁剂”,常吃,血管净人长寿 - 健康饮食 - 微微...

大家最熟悉胡萝卜的养护眼睛的作用了,但胡萝卜除了对眼睛有作用外,也是很好的血管“清洁剂”,能降低血中胆固醇,降低血脂,防止血管硬化,也能助于清理血...
www.vivijk.com/a/2018/0815/9487...html 2018-8-15

高血压吃什么好 推荐4个有效降血压的食谱 - 健康饮食 - 微微健康...

【制作】将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。 【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。
www.vivijk.com/a/2015/1117/943859... 2015-11-17

生活中女人吃什么可以保养卵巢 - 卵巢保健 - 微微健康网_中国专业...

那么,女人吃什么对卵巢好呢,下面小编就给大家介绍相关的保养卵巢的食物。 1、维生素胡萝卜素 面对吃什么对卵巢好的问题,女性还应该注意多吃一些含有...
bwbj.vivijk.com/lcbj/201410/5507...html 2014-10-27