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蔬菜的几种错误吃法要避免 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

虽然胡萝卜素对宝宝很有营养,但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振...
www.vivijk.com/jk/201407/2840...html 2014-7-4

补血不用吃红枣,这几种蔬菜补血效果更好 - 健康饮食 - 微微健康网...

菠菜中含有铁质的胡萝卜素,其中含量是非常高的,因此菠菜是很好的补血的蔬菜。日常多吃一些菠菜,就可以满足大多数的补血需求了。除了菠菜,还有葡萄干、杏仁等也含有...
www.vivijk.com/a/2018/0211/9480...html 2018-2-11

冬季养生:老人长寿饮食秘诀 - 长寿养生_微微健康网 - 微微健康网...

二、胡萝卜是老人心爱物 胡萝卜也是老人都喜爱的心爱物。 胡萝卜高含维生素A,有极为丰富的胡萝卜素。研究表明,胡萝卜能提供抵抗心脏病、中风、高血压及动脉硬化...
www.vivijk.com/kjsl/212...html 2011-1-4

可以让人长寿的10种美食 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

9.胡萝卜 胡萝卜富含β-胡萝卜素,不仅能够保护基因结构,预防癌症,还能改善皮肤,增强视力。 10.香蕉 香蕉是碳水化合物含量最高的水果,还含有各种各样的微量元素,...
www.vivijk.com/jk/201205/2532...html 2012-5-27

八大常见的补血蔬菜 - 贫血—贫血预防,预防贫血,疾病预防,防病...

植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其他养分,还有易于消化吸收的优点。生活中有许多随手可得的蔬菜都是很好的补血食物哦!
www.vivijk.com/zt/pinxue/20110512/23... 2011-5-12

番茄颜色不同所带来的营养一样吗 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

浅黄色的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。 番茄中最精彩的成分莫过于番茄红素,它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。伴随着番茄红素,红色番茄也含有...
www.vivijk.com/jk/201306/3772...html 2013-6-29

女人出现这些症状表明贫血了,8种补气血食物应多吃 - 健康饮食...

6、胡萝卜 富含胡萝卜素的胡萝卜对补血也有这很有益的作用,同时含有较高的维生素C和维B。
www.vivijk.com/a/2018/0412/9482...html 2018-4-12

眼睛干涩可多吃鸡蛋南瓜 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

眼睛干涩怎么办呢?食疗是不错的选择。眼睛干涩的患者可以适当多吃猪肝、牛奶、胡萝卜、鸡蛋、番茄、南瓜、豌豆、牡蛎、.河蚌、苦瓜、荠菜、桑葚等食物,这些食物多数...
www.vivijk.com/jk/201404/4983...html 2014-4-22

跑步吃这些让你跑得更放松 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

研究人员推测,B胡萝卜素的抗氧化功能或许促进了血液的流动,从而增加了肌肉的氧供给量,跑步能力也就提高了。至于摄入来源是宦物还是药片是否有区别现在还不清楚,富含...
ydbj.vivijk.com/201305/3601...html 2013-5-2

平时吃水果有哪些注意事项? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

橘子含有胡萝卜素,由于短期内大量摄入柑橘(每天吃1~2斤以上)或胡萝卜等,肝脏不能及时将胡萝卜素进行代谢转化为维生素A,使血中的胡萝卜素的含量骤增,导致黄色色素...
www.vivijk.com/jk/201307/3795...html 2013-7-5