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具有清肝明目功效的中药材 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

中药中枸杞子含有丰富的维生素A,以及丰富的胡萝卜素,维他命B1、B2、C,钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。决明子也具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤...
www.vivijk.com/jk/201204/2360...html 2012-4-19

桑葚让你一年四季受益匪浅 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

现代研究证实,桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素(a原、b1、b2、pp及c)、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等。桑葚...
www.vivijk.com/jk/201207/2731...html 2012-7-6

做到这三点 轻松预防口腔癌 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康网...

此外,可多吃富含胡萝卜素的蕃茄、木瓜、胡萝卜,以及富含维生素C的芒果、蕃石榴等新鲜蔬果。 3.藉由药物来阻止癌前病变,不过,这种药物对于确定罹癌者(包含原位癌)...
www.vivijk.com/ydbj/5547...html 2014-11-11

食用芹菜时的注意事项--常见饮食禁忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食...

芹菜叶子中所含的胡萝卜素是茎的88倍,维生素C含量是茎的13倍,维生素B1含量是茎的17倍,蛋白质是茎的11倍,钙的含量是茎的2倍。此外,经有关研究试验发现,芹菜...
www.vivijk.com/ysyj/166...html 2010-8-2

注意:5种水果能有效缓解痛经 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等,能有效地扩充人体的血容量,且补而不腻,适宜于高血压、妇女病患者食疗。桑椹中...
www.vivijk.com/jk/201503/5930...html 2015-3-25

不适合多吃的水果有哪些呢?_微微健康网

内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致“胡萝卜血症”,俗称“橘黄症”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。患“...
www.vivijk.com/jk/201304/3462...html 2020-11-8

冬天吃什么水果有利于孕妇及宝宝健康? - 健康养生 - 微微健康网...

5、绿叶蔬菜,特别是深绿色蔬菜,比如圆白菜、紫椰菜及菠菜含有大量的叶酸、维生素C和胡萝卜素,还有铁及其他重要的微量元素。 6、像胡萝卜、萝卜和甘蓝等根类蔬菜是...
www.vivijk.com/jk/201212/3266...html 2012-12-23

痔疮患者饮食宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网...

竹笋:内含丰富的纤维素,痔疮患者服用具有润肠通便的功效。 紫菜:含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁,能促进肠胃运动。 槐花:新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有...
www.vivijk.com/ysyj/243...html 2011-7-20

枸杞吃多少、怎么吃,才能补肾 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

矿物质除含有 钙、磷、铁等外,还含有一定数量的有机锗。含维生素也较全面和丰富,包括维生素B1、B2、C、尼古酸和胡萝卜素等。 枸杞子可以降低胆固醇、兴奋大脑...
www.vivijk.com/a/2017/0531/9471...html 2017-5-31

告诉你春节后吃什么清肠 - 春季饮食栏目_春季膳食养生_春季饮食...

一日三餐最好用素食慢慢调节,像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜中所含的叶绿素、胡萝卜素、维生素、纤维较多,多吃能起调理肠胃的作用。
www.vivijk.com/sjss/chun/221...html 2011-2-10