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微博女王姚晨护肤秘诀:吃出来的美丽_微微健康网

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子”。 中医很早就有“枸杞养生”的说法,很多人在生活...
www.vivijk.com/jk/201304/3414...html 2020-10-21

百香果一天吃几个最好,吃多了百香果会怎样? - 健康饮食 - 微微...

百香果一天吃2-3个比较合适。 百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,味道酸甜可口,营养丰富,适合在夏季食用,一般一天食用2...
www.vivijk.com/a/2017/0707/9473...html 2017-7-7

健康对比:维C饮料与水果维生素C的PK - 上班族保健_微微健康网...

白领因为工作忙平时无法保证合理的膳食,通过喝饮料补充维生素C是可以的,但饮料中缺少水果中的其他有益成分,比如类黄酮、花青素、各种胡萝卜素、膳食纤维、钾等,单靠...
www.vivijk.com/jhss/131...html 2010-6-3

美容养颜其实就是这么简单 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康网...

大量的水分、纤维及微量元素尤其锌元素较多,这些都是保持皮肤年轻的必须物质。另外,含有低能量、多纤维和胡萝卜素的胡萝卜也是不错的皮肤美容食物,胡萝卜还有助于...
www.vivijk.com/nvxbj/88...html 2020-10-23

夏季养生先排毒!多吃3种食物,毒素排光光 - 健康饮食 - 微微健康网...

2.萝卜 萝卜有很多种类,胡萝卜、白萝卜、水萝卜等,它们当中富含胡萝卜素、维生素A,属于性甘、味良的食品,具有养血排毒、强健脾胃等功效。
www.vivijk.com/a/2018/0801/9487...html 2018-8-1

每天吃一个鸡蛋,偏爱这些食物的人,易长寿 - 健康饮食 - 微微健康...

老人常说:“白菜吃半年,大夫享清闲。”大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素。从药用功效说,大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热、防癌等...
www.vivijk.com/a/2018/1218/9490...html 2018-12-18

女人想要老得慢,6种水果要多吃 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1.维生素B2.维生素C及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨...
www.vivijk.com/a/2017/1113/9478...html 2017-11-13

六种春季水果,能减肥,越吃越瘦 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

橙子不但外表好看,味道鲜美,它还有很强的减肥作用呢。这主要是因为橙子含有丰富的维生素C、钙、钾、磷、柠檬酸还有胡萝卜素等多种营养物质,而且多纤维低热量。
www.vivijk.com/a/2017/0424/9469...html 2017-4-24

女人养生不可错过的7大养颜食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

维生素c、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排,“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”,民谚“君行千里,莫食枸...
www.vivijk.com/a/2017/0303/9467...html 2017-3-3

头发白得快怎么办 吃什么预防头发变白 - 健康养生 - 微微健康网...

荠菜中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素、铁质、钙质、磷质等多种营养素,吃后可起到预防头发提早变白的功效。 小编总结:预防头发发白从吃方面开始,...
www.vivijk.com/jk/201508/9431...html 2015-8-25