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你了解蒲公英根茶的食用方法与日常保健吗 - 健康养生 - 微微健康...

蒲公英含有丰富的营养物质以及微量元素:蒲公英甾醇、蒲公英醇、菊糖、胆碱、钙铁等矿物质元素、维生素Va、Vb、Vc、胡萝卜素。 保健功效: ...
www.vivijk.com/jk/201509/9435...html 2015-9-28

孕妇吃辣椒要适可而止_微微健康网

辣椒因含胡萝卜素能促进维生素A的形成,可以起保护皮肤及体内粘膜完整性的作用。因能刺激细胞间传达信息的基因,可预防癌症。由于其能抗低密度胆固醇(LDL)被氧化成...
www.vivijk.com/ysxg/176...html 2020-9-2

白领的一天是怎么度过的 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

4、多选用富含维生素A和胡萝卜素的食物,可保养白领极易下降的视力。 下班后:熬夜加餐不吃粥 工作量太大,需要加班开夜车或因工作压力大,与朋友尽情开怀至深夜后...
www.vivijk.com/jhss/190...html 2010-10-5

经期吃黄瓜会不会痛经? - 月经保健_经期保养 - 微微健康网_中国...

据分析,黄瓜含水分为98%,并含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需营养素。黄瓜作为“减肥美容的佳品”,长久以来一直受到人们的青...
yuejing.vivijk.com/201405/5071...html 2014-5-30

护眼,解饿,提神,办公室可常备这三类零食 - 健康饮食 - 微微健康网...

护眼零食:枸杞、蓝莓。枸杞富含的天然色素β-胡萝卜素作为维生素A的前体,可预防维生素A不足,能护眼明目。长时间注视电脑、电视、游戏机等,都会使得维生素A消耗量增...
www.vivijk.com/a/2017/0206/9465...html 2017-2-6

健康对比:维C饮料与水果维生素C的PK - 上班族保健_微微健康网...

白领因为工作忙平时无法保证合理的膳食,通过喝饮料补充维生素C是可以的,但饮料中缺少水果中的其他有益成分,比如类黄酮、花青素、各种胡萝卜素、膳食纤维、钾等,单靠...
www.vivijk.com/jhss/131...html 2010-6-3

孕妇冬季吃什么水果好?降火水果有哪些 - 人群养生_微微健康网...

草莓、猕猴桃和 石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收;黄色水果如桃子和杏,都富含有胡萝卜素,即植物型的维生素A;橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间...
www.vivijk.com/rqys/205...html 2010-12-15

10种最宜经常食用的蔬菜 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

菠菜中的β胡萝卜素有助于改善视功能。菠菜的根部含铁量更为丰富。 芹菜 很多人一提到膳食纤维就想到芹菜,芹菜茎中的粗纤维比例很高,对于部分缓解便秘很有帮助,...
bjcs.vivijk.com/201406/5142...html 2014-6-23

吃什么能长寿,长寿老人说吃坚果 - 长寿养生_微微健康网 - 微微...

南瓜子除含胡萝卜素,维生素B1、B6、C、E,还含脲酶和锌、铁、铜等微量元素。南瓜子性味甘平,还是一种安全有效又无毒的驱虫药。
www.vivijk.com/kjsl/243...html 2011-7-21

为了健康 男人要抵住诱惑 - 人群养生_微微健康网 - 微微健康网...

要学会自测食欲、体重、睡眠等的状况;要注重补充营养:多吃富含胡萝卜素、维生素C、维生素E食物,多喝水、多吃大豆制品。小雨祝福你happy每一天。
www.vivijk.com/rqys/181...html 2010-8-20