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这30个信号表明身体快扛不住了_交往_社交_快好知

下面,我们为您梳理30个,身体快扛不住时候的信号。 1,脾气明显比以前暴躁,眼前有一点不顺眼,或者不如意,就忍不住生气,甚至暴跳如雷。周围的人都在说,你的脾气变了。从中医的角度分析,这是压力引发肝郁化火的表现。 2,经常感冒,而且一感冒就不爱好。中医角度理解,这是长期持续的压力,导致人体正气虚弱,难以抗邪...
www.kuaihz.com/tid173/4792...html 2024-4-1

春季情绪易亢奋 常见十种异常心理现象揭秘_综合_心理_快好知

心理专家表示,这种表现在心理学上称之为“躁狂发作”,是与抑郁相反的另一种较极端的情绪状态。通常包括没什么开心事,心情也特别好;说话滔滔不绝;喜欢凑热闹,爱表现;空前自信,爱吹牛说大话;精力充沛,有使不完的劲儿等。还有的躁狂患者表现为兴奋,但爱发脾气,点火就着。
www.kuaihz.com/tid278_35953...html 2022-7-4

50岁后,身体有4个特征,还算健康,与长寿有..._综合_健康_快好知

怒大伤身,人到中年,一定要学会控制自己的脾气,不能再像年轻时候一样。 发怒时,易导致神经兴奋,引起肾上腺素分泌增加,导致血压升高。 一旦血压升高,对于中年人来说,十分容易诱发心脑血管疾病。 要注意戒怒,保持稳定愉悦的心情。 6、戒熬夜 年轻时,不论是因为打拼事业也好,嗨皮娱乐也罢,熬夜,似乎成为了一种“习惯...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4444...html 2024-4-7

​夏日睡个“子午觉” 身体变更棒_综合_健康_快好知

忌食食物,性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 其中味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4509...html 2024-5-4

秋天喝什么茶养肝 饮养好肝脏百病不生_茶叶_种植_快好知

一方面,秋天,气候干燥,容易使人肝火旺盛,而心烦气躁、控制不了情绪而发脾气,甚至导致失眠等,危害健康。另一方面,研究发现,秋季肝病复发的高峰期,比春季持续时间更长,复发人数也更多。特别是乙型肝炎和肝硬化,甚至乙型肝炎的重叠感染、乙型肝炎者的癌变,都多发生在这个季节所以,入秋后,要注意保护肝脏,以免金燥伤肝,...
www.kuaihz.com/tid2/tid369_23075...html 2024-3-10

孩子为何喜怒无常_综合_心理_快好知

现在很多家长缺乏对孩子的心理健康教育,对孩子的关心不够,遇到事情不与孩子沟通,是孩子出现喜怒无常的原因之一。一些家长总是动不动就发脾气,不管是什么场合,不管有没有人,都打骂孩子。这不仅伤害孩子的自尊心,也很容易让孩子模仿。许多孩子的坏脾气就是从父母那里学来的。
www.kuaihz.com/tid278_35646...html 2021-10-1

调整情绪平衡心态的方法_修养管理_经营管理_快好知

周末卧床或者长期熬夜,只能打乱你的内部生物钟。是光控制了你的生物钟,而不是更多的睡眠。如果经常躺着,尽量一起床就去户外,帮助制止自己的坏脾气! 8.开怀大笑。 看你喜欢的视频。笑声和短跑一样有鼓舞士气的作用:它降低你体内的压力水平,放松你的肌肉,让你的身体释放更多的愉悦物质,让你感觉更好。
www.kuaihz.com/tid22/tid43_1028...html 2024-3-20

​生气了怎么办 人身上有5个撒气阀_综合_健康_快好知

另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。 2.伤肝脏 美国维吉尼亚大学的一项研究发现,生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现,爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRp)水平更高。《动脉硬化血栓血管...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4529...html 2022-10-29

暴躁女人易衰老吗_女性_人身安全_快好知

现在的女人既然养家又要做家务,繁琐的事情越多,脾气就越来越坏。但是我们需知道暴躁脾气容易让中年女变衰老、甚至诱发各种疾病。 女人生气加速大脑衰老 生气时脑血管压力增加,血液中含有毒素最多,进一步加速脑部衰老。 女人生气损伤免疫系统 生气时,大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质醇。如果在体内积累过多...
www.kuaihz.com/tid4/tid123_8378...html 2024-1-25

怎样表达你的愤怒?_综合_心理_快好知

托马斯教授说:“女性常常希望某人或某事有所改变,但自己却无能为力,又看不到出路,于是发怒。”心理医生多丽丝·赫尔明在《感觉能力》一书中指出:“女性更多地是在家里发脾气。她可能会在工作中忍受上司的无理而一言不发;而在家里,孩子磨蹭却能气得她大怒,暴跳如雷。”...
www.kuaihz.com/tid278_35884...html 2024-4-4