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巧妙利用拉力带 轻松瘦出性感蛮腰 - 细腰收腹 - 微微健康网_中国...

很多人都在为瘦腰烦恼,其实瘦腰很简单,只需要借助一根拉力带就能使你的腰部变得更加纤瘦紧实,感兴趣的MM赶紧过来看看吧,只要花上些许时间就能有效的...
jianfei.vivijk.com/xysf/201504/5670... 2015-4-23

上班族瘦腰全攻略 轻松甩掉小肚腩 - 白领减肥 - 微微健康网_中国...

坚持做仰卧起坐 仰卧起坐是很好的锻炼腹肌的方式,对于收腹瘦腰很有帮助。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。分享...
jianfei.vivijk.com/bljf/201201/1862... 2012-1-8

强力燃脂的3个减腰的方法 - 细腰收腹 - 微微健康网_中国专业健康...

若是女人拥有水桶,那么迷人的曲线将不复存在,只有改变这样的“局面”,才能尽显女性的魅力。减的方法有很多种,帮你快速塑造纤腰才是最重要的。
jianfei.vivijk.com/xysf/201206/2560... 2012-6-3

警惕:你的腰很受伤 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网_中国...

腰容易扭伤:腰很容易被“抻”到,只是弯腰拿了点东西或洗脸、起床叠被就发生腰痛,很可能不是肌肉拉伤而是腰椎间盘发出的信号。 脊柱侧弯:如果发现脊...
www.vivijk.com/jhss/152...html 2010-7-30

警惕:你的腰很受伤 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网_中国...

这些赘肉就是上挂的一个个沙包,既增加了腰椎的负担,又使腰椎深埋在脂肪之中,得不到锻炼而容易软弱。 “大雁式”锻炼腰部肌肉 发达的肌和...
www.vivijk.com/jhss/15245...html 2010-7-30

腰部养生保健知识 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

从人体结构讲,腰是人体上下两部分的分界线,中医讲人体有十二经脉,其中带脉(就是皮带的位置)是约束人体气血的重要经脉。中医讲阴阳平衡,所以这个位置也...
www.vivijk.com/jk/201209/3042...html 2012-9-4

她才22岁,腰椎间盘就突出了 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

22岁的小雯在大学里一直努力学习、认真认真,但是平时不爱锻炼,只爱学习,小雯学习时一坐就是几个小时。半年前,她出现腰疼,一开始很轻微,也未引起家人...
www.vivijk.com/jk/201505/6105...html 2015-5-22

电脑女性腰椎受伤的4个原因 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康...

科学家们发现,腰骶部的固有频率和行车中坐椅的振动在同一个低频范围,所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸,影响...
www.vivijk.com/jhss/172...html 2010-8-3

女人腰痛的几个原因 - 有车族保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

女人长期过度劳累容易出现腰肌劳损现象,特别是那些从事比较繁重工作的女性,平时必须注意劳逸结合,比如上班坐得太久或者是站得太久都要注意活动自己的腰部...
yczbj.vivijk.com/201210/3170...html 2012-10-31

也是有年龄的,测测你的 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

龄”概念其实在多年前就已经有骨科医生陆续提出。所谓龄,一般是指代一个人的衰老程度。按照的正常衰老程度,四五十岁可能出现一些如腰椎间...
www.vivijk.com/jk/201507/9411...html 2015-7-8