为您找到相关结果53个

腰肌劳损怎么办?自我保健很重要_保健常识 - 微微健康网_中国专业...

腰肌劳损怎么办?腰肌劳损的患者时常会感觉到腰酸背痛,并且反反复复的发作。这种疾病让患者的日常生活受到了严重的影响,因此腰肌劳损患者可以进行一些自我保健,这对疾病的治疗是非常有帮助的。
bjcs.vivijk.com/201204/2304...html 2021-7-21

教师最容易患腰肌劳损,腰肌劳损怎么办? - 营养保健-男性-微微健康...

为什么会得腰肌劳损? 腰肌劳损最直接的成因是血液不流通,造成身体内的排泄物无法通过血液循环排出,导致发生病变.长期伏案工作,需要久坐的人最容易患腰肌劳损,比如老师,财务,司机,白领.而现在不少学生热衷于电脑游戏,也是直接导...
yybj.vivijk.com/201306/373116...html 2021-6-4

腰肌劳损怎么办?试试推拿法_保健常识 - 微微健康网_中国专业健康...

腰肌劳损怎么办?患有腰肌劳损的患者也许还不知道,推拿是治疗的好方法之一。专家介绍,推拿按摩腰部能够健腰强肾,疏通经络,防治腰肌劳损。就让微微健康网小编来为你介绍这些专治腰肌劳损的的推拿法吧。
bjcs.vivijk.com/201204/2303...html 2021-7-4

腰肌劳损的治疗方法——针灸_保健常识 - 微微健康网_中国专业健康...

腰肌劳损的治疗方法很多种,针灸治疗就是其中之一。针灸属于传统中医的治疗方法,在对腰肌劳损的治疗上有着显而易见的效果。微微健康网小编就来为你介绍一下针灸是如何治疗腰肌劳损的。
bjcs.vivijk.com/201204/2304...html 2021-7-3

缓解久坐腰痛的五种方法_日常保健 - 微微健康网_中国专业健康保健...

可如果背疼缘由是因为腰肌劳损,最好还是做做日常活动,多动动筋骨。研究表明,超过1-2天的卧床休息反而会加剧疼痛,降低肌张力和肌肉弹性。2、运动比休息有效如果后背疼痛让你懒散了好久,制定一个运动康复计划能让你肌肉强健,早日恢复日常...
rcbj.vivijk.com/201307/3842...html 2021-7-26

腰痛年轻化 上班族简单运动缓解腰痛_运动保健 - 微微健康网_中国...

除了疾病引发的腰痛,很多人腰痛都是长期保持坐姿引起的,尤其是现在年轻人腰痛的人越来越多,以后发生慢性腰痛、腰肌劳损的可能性非常大。因此,上班族要重视起来,及时地纠正自己的坐姿,注意养成运动的习惯,坐久了要起来走一走,伸伸懒腰、...
ydbj.vivijk.com/201306/3708...html 2021-7-7

经常背痛怎么办_亚健康 - 微微健康网_中国专业健康保健养生门户...

引起腰背痛的原因有很多,如急性腰扭伤后没有及时治愈,留下了慢性腰背痛的病根;长期弯腰工作腰肌过度疲劳,造成了慢性腰肌劳损;腰背部受到风寒潮湿,引起了风湿性疼痛;老年人脊柱骨质增生,压迫了周围的神经;缺乏体育锻炼的人,腰背肌肉过早...
yjk.vivijk.com/201405/5052...html 2021-7-28

放个靠垫缓解腰痛有讲究 - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康表现...

那么,对于久坐而导致的腰痛该怎么办呢?专家建议,为了防止腰痛,不妨在电脑椅上放个靠垫。靠垫的确可以对腰肌劳损的人起到缓解的作用,但使用靠垫时也有不少讲究。下面一起来看看吧。 首先靠垫一定要放在腰部,放到背部是无效的。这是...
yjk.vivijk.com/201308/4245...html 2013-8-29

帮你甩掉经期腰痛三大妙招_月经 - 微微健康网_中国专业健康保健...

一般的妇女腰疼常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激,压迫神经也引起腰痛;骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛;生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
yuejing.vivijk.com/201305/3611...html 2021-7-12

预防早上起来腰疼的措施_亚健康 - 微微健康网_中国专业健康保健...

像这种情况引起的早上起来腰疼怎么办好?若不是寝具的问题,那早上起来腰疼是怎么回事呢?此时就有可能是由于慢性腰肌劳损。这时早上起来腰疼怎么办好?可做腰部牵引,手法按摩,中药热敷治疗。另外大家可以采取措施,预防早上起来腰疼。
yjk.vivijk.com/201401/4766...html 2021-7-23