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注意:夏天学会保护膝盖有三忌 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

膝关节主要由髌骨和筋腱组成,此处血流供给不充沛,故不耐寒湿。临床上膝关节病多与寒湿有关,即使在夏天,也应忌寒湿侵袭,不注意生活细节也会让关节劳损...
www.vivijk.com/jk/201507/9418...html 2015-7-16

老人保养膝关节吃什么食物好 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

老人家膝关节要常保养,在饮食方面,老人吃什么食物可保护膝关节呢?中医表示,可多吃含胶质、钙质的食物,前者包括海带、木耳、小鱼干、猪脚筋、鸡爪、...
www.vivijk.com/jk/201411/5544...html 2014-11-10

关节_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

关节是我们身体各个部位扭转力的传输以及各种运动所需要的结构。关节在人以特定的时间内主要功能取决于关节所处的位置和个体的年龄大小。关节的分类体系从简单的系统...
www.vivijk.com/tag/guanj... 2019-12-4

经常跑步会损伤膝盖吗? - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

有的人认为经常跑步会磨损膝盖、膝关节,加大了患上关节炎的风险。其实,如果注意科学的运动、跑步方法,不仅对膝盖没有影响,相反,经常跑步、锻炼,对预防...
ydbj.vivijk.com/201304/3571...html 2013-4-8

男人自慰最具快感的握法 - 性保健常识 - 微微健康网_中国专业健康...

像丹麦哥本哈根海边的美人鱼那样坐在自己的腿上,并把脚偏向右侧,稍微伏下身体使勃起的阴茎可以放入左腿的腿窝(膝关节的后面)中,移动右腿将阴茎夹紧,并...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201506/61... 2015-6-14

九大症状自查男性肾虚程度 - 性保健常识 - 微微健康网_中国专业...

对照自查:肾虚的九大症状 症状1 畏寒肢冷 “畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201507/57... 2015-7-26

踏板操的适宜人群与注意事项 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - ...

该项目不适合心脏病患者、腿部有伤者(尤其是膝关节、踝关节、大腿韧带有伤者)、身体虚弱者(如产后者、病愈者)练习。 运动准备 1、运动前1小时停止...
ydbj.vivijk.com/201503/5612...html 2015-3-4

四种人在跑步机上锻炼很危险! - 运动保健_户外运动_运动的好处 - ...

1、有关节炎、半月板或韧带损伤或做过关节人工置换的人,由于高频率的跑步会造成髋关节、膝关节、踝关节的反复磨损,本来有关节问题的人会越跑越伤; ...
ydbj.vivijk.com/201306/3742...html 2013-6-13

多走路会导致这22种结果! - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

1、骨关节损伤 有些人走路时,走的过快或者步幅过大,还有的用力过猛,这样对下肢关节损伤较大,特别是髋关节和膝关节。刚开始,磨损的是软骨和半月板...
www.vivijk.com/a/2016/1122/946151... 2016-11-22

穿高跟鞋容易导致性冷淡 - 性冷淡 - 微微健康网_中国专业健康保健...

经过长期医学观察发现,穿宽跟高跟鞋时膝关节转动力矩增加的幅度,比穿窄跟高跟鞋竟然还要高。另外,因为宽跟高跟鞋给人一种更稳的感觉,站立时也更舒服...
liangxing.vivijk.com/xld/201201/1262... 2012-1-23