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什么是上肢牵引器_运动_行为安全_快好知

上肢牵引器上常见的一类户外健身器材,主要用来锻炼上肢,使用该类户外健身器材能增强上肢各关节的活动能力,有效防治肩周炎、网球肘等症,并有利于上肢偏瘫症的康复。使用时双手握手柄,多方向地交替牵引。 有上肢关节病症及偏瘫患者应以健康的手臂缓慢地牵引患肢,被动地做多方向上举锻炼。使用这类户外健身器材时要注意以健...
www.kuaihz.com/tid4/tid130_7904...html 2024-1-24

少林养生易筋经_运动_社交_快好知

本功除增力长劲外,柔韧与强健肢体的效果也比较好,常练可以养生祛病、延年益寿。因此少林养生八段易筋经与一般的武功易筋经颇有不同之处,故名养生易筋经。 【总歌诀】 两手叉指托天举,气透三焦好调理。 骑马弯弓增臂力,扩胸伸肱强呼吸。 托天踏地对抻劲,脾胃健旺单臂举。
www.kuaihz.com/tid191/5884...html 2024-4-2

做人工呼吸须具备的条件_急救_人身安全_快好知

③挤压方向、压挤方法同俯卧压背法。做此法时,救治者两臂伸直,依靠体重和臂力推压患者胸廓,使其胸腔缩小,迫使气体由其肺内排出(即呼气),在此位置停 2秒钟;然后再将双手松开,身体向后,略停3秒钟,使患者胸扩张,空气进入其肺内(即吸气),如此反复压启,每分钟14-16次,直到患者恢复正常呼吸为止。
www.kuaihz.com/tid4/tid89_9440...html 2022-11-17

如何辨别静力绳和动力绳_运动_行为安全_快好知

动力绳:主绳(动力绳)是整个攀岩保护系统的核心,UIAA标准的动力绳设计标准:是一个80KG的攀爬者在冲坠系数为2时脱落,对自身所产生的冲击力不超过12KN(人体的受力极限,实验表面人体可以在短时间内承受12KN的冲击力),而实现这个目的是靠主绳的弹性来完成的,象蹦极绳一样的动力绳能够吸收突然的冲力。所有其它的装备...
www.kuaihz.com/tid4/tid130_8249...html 2024-3-21

掰手腕比赛_四年级作文_小学作文_快好知

周博文取得了胜利,被同学们封为了“大力士”。 “唉!”王鑫像只落败的公鸡一样,灰溜溜地走下台去。可王鑫的拉拉队并不气馁:“失败是成功之母……”呼喊的声音响彻了整个校园。 这以后,王鑫更加努力练习臂力了,希望下次能掰回来。的确就应该这样,在哪里失败的还要在哪里爬起来。
www.kuaihz.com/tid3/tid79_8005...html 2024-1-12

罕见古传八段锦总决!佛、道两家秘籍真传,..._运动_社交_快好知

骑马弯弓试臂力,扩胸伸肱强呼吸。 托天踏地对抻劲,单臂举起脾胃利。 扭头向后左右瞧,五劳七伤正合宜。 臀摇沿脊至头顶,心火不生保康剂。 折腰前俯把足攀,防漏固肾增元气。 紧握拳力向前冲,咬牙怒目除百疾。上仰前俯起颠簸,功夫勤练自神奇。
www.kuaihz.com/tid191_6092...html 2024-3-22

一个星期引体向上速成图片_妙招_生活_快好知

引体向上可以锻炼臂力、背部肌肉,提高身体素质,在很多体测项目以及学生体育考试中经常会有引体向上这个项目。但有的人臂力不足,或者不会用力,做引体向上会比较难,甚至根本没有力量去挂住单杠。那么有什么办法可以在一星期速成呢?您不妨试试这些训练吧。 一、一个星期引体向上速成图片 ...
www.kuaihz.com/tid2/tid458_32586...html 2024-4-5

​如何用单手刀剑对抗双手刀?力量上会不会吃亏?_综合_历史_快好知

由于单手持剑,进攻(lunge)的时候佩剑的进攻距离其实很长——箭步向前,右手完全伸展,身体完全成侧身状态,加上剑的长度,打击距离真的非常可观,而且这一切都可以从防御姿态瞬间完成,但缺点在于进攻一旦完全展开的话,方向的改变非常难,晃对方的假动作常常是在l进攻开始之前,开始之后虽然也可以,但是对进攻方臂力和反应能力...
www.kuaihz.com/tid1/tid20_4354...html 2024-6-4

刘备的武功如何真的很弱吗?历史上他才是剑术大家_中国_历史_快好知

毛主席在《三国演义》里,对武力值排行是一吕二赵三典韦,四关五马六张飞。在《三国演义》第一回,正当关羽张飞打得难解难分之际,刘备凭自己之力,抓住关张二人的手,使得他们动弹不得,硬是把关张二人分开,而且还让两人心服口服。这就说明先主刘备的臂力不小,加上他的顾应剑法,我想这武力值是不低的。
www.kuaihz.com/tid1/tid31_1738...html 2024-3-22

韩信为什么是赌博业的祖师爷?韩信为何是财神?_人物_历史_快好知

赌博业可以说并不是一个让很多人都能够接受被称作是“行业”的行业,然而却也是一个发展历史非常久远的行业了。我们知道,赌博业最重视的肯定是财运,那么如果说赌博业供奉财神的话,也是没有什么问题的。但是我国的财神可不少,为什么赌博业供奉的却是韩信呢?韩信在历史上是以军事才能著称的,韩信作为大将,能力可以说是...
www.kuaihz.com/tid1/tid21_484...html 2024-6-9