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体重失控飙升?专家教你这样吃,不当胖孕妇 - 健康饮食 - 微微健康...

孕妈咪最烦恼的就是体重增加,要怎么吃才能确保宝宝有足够的营养成长,又不会都胖在妈咪身上呢?其实热量控制不会太难,不需要餐餐计算吃进了多少卡路里...
www.vivijk.com/a/2017/0119/9465...html 2017-1-19

疾病吃自助餐别撑坏了 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康...

(生命时报 2009-12-1讯)自助餐进中国年头不长,却形成了颇有“中国特色”的传统——扶墙进、扶墙出。 所谓“扶墙进”,是指在吃自助
http://www.vivijk.com/ysyj/16580.html 2010-8-2

教你吃减肥健康早餐 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业健康保健...

方法有二,一是在吃早餐之前吃,而后隔上十几分钟再吃营养早餐(这也是常吃自助餐的外国人的通常方法,在自助餐的顺序上一定先吃水果,后进正餐),或...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201406/3582... 2014-6-23

自助餐要适量而食--饮食宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - ...

近几年,无限量供应的自助式餐饮十分流行,各种欧式自助餐、比萨、海鲜、火锅、饮茶、蒙古烤肉、下午茶等,吹起一阵自助风,让许多食客趋之若鹜。
http://www.vivijk.com/ysyj/16329.html 2010-8-2

圣诞节,怎么过?

除了各大酒店推出的套餐都价格偏高外,他还咨询其他酒店自助餐的价格,以平时198元的3星级酒店的自助餐为例,在圣诞节涨价至368,其他4、5星级就点的自...
news.vivijk.com/d3zy/2012/3272...html 2012-12-24

何韵诗出柜 明星宣布出柜为哪般?

男子狂吃自助餐致急救 自助餐该怎么吃? 酒协早知白酒含“超标塑化剂” 为何不公开? “急性短暂性精神病”会成为犯罪的借口吗? “女版药家鑫”事件...
news.vivijk.com/d3zy/2012/3200...html 2012-11-27

夏季养生K歌喝冷饮要注意 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

若在KTV吃自助餐,也要先吃饱,休息半小时后再开始唱歌,或干脆唱完歌后再去吃饭。 K歌是很多年轻人娱乐的方式,往往都会点上冷饮和酒水,冷饮酒水喝多...
www.vivijk.com/jk/201208/3027...html 2012-8-16

没想到,番茄最有营养的吃法居然是这种 - 健康饮食 - 微微健康网_...

番茄炒蛋是自助餐的基本菜色,也是很多家庭爱吃的家常菜,虽然食材普通、作法简单,营养价值却很高!番茄炒过之后会释放更多茄红素,而鸡蛋含有卵磷脂,可以...
www.vivijk.com/a/2016/1125/9461...html 2016-11-25

春节养生 管住嘴迈开腿好好睡 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

每餐只吃五六成饱便会自觉放下筷子,哪怕逢年过节、出去吃自助餐等也不要暴饮暴食。 应当多进食些如蜂蜜、芝麻、杏仁等性滋润味甘淡的食品,既补...
www.vivijk.com/jk/201502/5838...html 2015-2-13

上班族如何预防“啤酒肚” - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

·不吃自助餐 自助餐往往导致吃得很多。 ·注意酒量 酒精含能量较高,它可阻止体脂的消耗,还降低意志力。如果你想饮些酒,最好与汽水混起来喝。多...
http://www.vivijk.com/jhss/18525.html 2010-8-30