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自己给自己下绊子:谈疑病心理_综合_心理_快好知

同时要对来自外界的消极的心理暗示保持警惕,对其进行分析、过滤与辨识。即使觉得这些暗示有一定的道理,也不要言听计从,应该从积极方面暗示自己,鼓励自己,力争把消极暗示转化为积极暗示。这样就能保持愉悦的心理状态,提高战胜疾病的能力。 其次,面对现实采取积极的态度。一旦身体患病,不要疑神疑鬼,胡思乱想,更不要听...
www.kuaihz.com/tid278_35674...html 2022-2-22

何谓“自我接纳”?_综合_心理_快好知

自我接纳是指对自己、对现状、对环境的接受,承认它们存在的事实,不否定、不抱怨、不无条件的想要去改变。 评估一个人是否自我接纳,需要在他/她受挫的情境下去观察,人在成功的时候,是不会想到去否定、抱怨、无条件的改变的,相反会非常享受这种状态,如果在这个时候仍然抱怨,那要评估的是这个人抱怨的目的,而不是是否...
www.kuaihz.com/tid278_26368...html 2024-4-1

​自嘲竟是身心健康的一剂良药_综合_心理_快好知

我们身边总会有一群喜欢自嘲的人,他们通过嘲笑自己来掩饰内心的不安与自卑,其实自嘲并不仅仅是人际交往的手段,更是一种有益身心健康的事情。那么如何保持身心健康呢?对于自卑的人又该怎样提高自信心呢?今天就讲解一些关于自嘲的心理学,其中还包括了一些调节情绪的方法。
www.kuaihz.com/tid278_28679...html 2024-3-6

想让内心更强大,从自我肯定开始!_健康_心理_快好知

为什么有些人很容易被生活中的挫折打败,而有些人在越挫越勇,心理学家通过脑电研究发现自我肯定反应强烈的人们更容易从失败中受益。 生活充满挫折和失败。在现实中,当我们想有所改善或下次做得更好时,大部分人会更专注自己之前所犯下的错误。然而,比起自身的优势,我们的缺点会备受关注,这常常会让我们失望。
www.kuaihz.com/tid413_25451...html 2024-4-7

我们都是以自己为中心的_综合_心理_快好知

这就是心理学中的焦点效应。这是人类的普遍心理,即把自己当作是一切的中心,且高估了外界对自己的关注,这是心理学中所公认的一个事实——人都是以自我为中心的。其实,这在日常生活中也是非常常见的。 比如说,同学聚会时拿出集体照片,每个人基本都在第一时间找自己,的确每个人也都在照片中首先找到了自己。又比如...
www.kuaihz.com/tid278/25159...html 2024-3-24

我眼中的自己_四年级作文_小学作文_快好知

我眼中的自己 你们好,我叫孙誉菲。今天我与你们说说我眼中的自己。 我的身材可苗条了,远远看就像一根人形版黄瓜。小巧精致的脸蛋上长着两条毛毛虫似的眉毛。我的嘴巴就是传说中的樱桃小嘴。 我的兴趣爱好十分广泛,有跳舞、画画、看书等等,但我最爱的是唱歌。
www.kuaihz.com/tid3/tid79_5994...html 2023-10-27

如何认识自己:我是我所拥有的_综合_心理_快好知

当今,拥有某件事物可以让人成为特别的人。而心理学家埃利希提出了认识自己的问题:如果我是我所拥有的,而如果我失去我所拥有的,那我是谁呢? 虽然中国人常说“生不带来,死不带去”、“赤条条来去无牵挂”,但真实的人生恐怕正好相反。尤其对于现代人来说,“自我”并不只是意味着自己这个人而已,他所拥有的一切,事...
www.kuaihz.com/tid278_29927...html 2024-4-9

认识自己_初二作文_初中作文_快好知

她像往常一样穿衣,洗漱,下楼。她看到母亲暖暖的微笑,沉默着。吃完早餐,母亲送她上学,她坐在车上想着那个反复做的梦,不断提醒自己:那只是梦,我很优秀,我一点也不糟糕。与母亲告别后,她像以前一样盛气凌人地走进学校,听着老师的赞许,同学的不屑。发数学试卷,她面对着试卷...
www.kuaihz.com/tid3/tid83_5279...html 2023-7-9

我喜欢我自己_四年级作文_小学作文_快好知

自己觉得这些性格都有一点,又好像什么性格都差那么一点。我高兴的时候,一跟姐姐出去玩就是几个小时,怎么也玩不够。但是,如果没有人陪我,我就立刻跑回家,一个人呆在家里。当我一个人觉得无聊时,就会把家里闹个天翻地覆,直到找出我喜欢吃的东西为止。或者就给爸爸要点钱,到超市买东西。
www.kuaihz.com/tid3/tid79_13563...html 2022-12-7

改变从自己开始_综合_心理_快好知

部分来源于自己阅读的一些书籍,加上了些自己的想法,希望对大家有所帮助。 要做一个思想方法正确的人必须具备顽强坚定的性格。要知道做到思想方法正确就得承受大量暂时性的惩罚, 不过思想方法正确也将帮助你获得更大的补偿性报酬,所以要乐意接受这些惩罚。将这些惩罚作为一种体验, 同时它们也将成为你未来宝贵的财富与...
www.kuaihz.com/tid278_29667...html 2024-4-11