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用五行调脾法打倒糖尿病_苹果绿
每天上午9点到11点,脾经经气最旺盛的时候,让患者艾灸中脘和关元各20分钟,再用力按摩脾经和肾经。 每顿饭前先吃一碗燕麦片粥,然后吃饭。主食尽量吃荞麦面或玉米面做成的馒头,其他的菜不必避讳,什么都可以吃。但每餐必须定时定量,不要吃零食。正餐要换着着花样吃,保证营养的均衡。
m.pingguolv.com/zhongyi/39...html 2022-3-20
后溪穴位的作用和配伍功效_苹果绿
中医养生中穴位养生是很重要的一种方法,而且很多人都选择了穴位养生的方法,通过按摩啊还有针灸艾灸的方式可以起到调理体质的作用,还可以治疗疾病。今天介绍的是后溪穴位,可以有缓解头痛耳聋耳鸣的作用哦,来看看关于后溪穴位的作用和配伍吧。 后溪穴位的作用功效 ...
mip.pingguolv.com/zhongyi/1101...html 2023-12-11
中魁穴位位置图_中魁穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿
2、中魁穴配中脘、气海、支沟、足三里、膈俞、胃俞:主治翻胃吐食。 中魁穴的艾灸方法 用艾条温和灸治中魁穴10—15分钟,一天一次,可以缓解治疗反胃、吐食等。 中魁穴的按摩手法 用大拇指指腹揉按中魁穴3—5分钟,每天坚持,可以治疗消化不良、食欲不振等。
www.pingguolv.com/zhongyi/37009.html 2024-10-24
会阴穴的用途与按摩方法介绍_苹果绿
【艾灸会阴穴的方法】 会阴穴艾条灸5-15分钟,会阴穴艾炷灸3-5壮。 【按摩会阴穴的手法】 按摩会阴穴时正坐,腰背后靠,或双足分开,呈半蹲状态,用左手中指指腹按压会阴穴,右手中指的指腹按压在左手的指甲上,双手中指交叠,自己掌握其力度,可以适当的重一些,有酸胀的感觉,每日早晨和晚上用左右手轮流交叠按摩会阴穴...
www.pingguolv.com/bj/97112.html 2024-10-25
会阴穴位位置图_会阴穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿
【会阴穴的艾灸方法】:会阴穴,艾条灸5—15分钟;会阴穴,艾炷灸3—5壮。 会阴穴的按摩手法 按摩会阴穴时正坐,腰背后靠,或双足分开,呈半蹲状态。 用左手中指指腹按压会阴穴,右手中指的指腹按压在左手的指甲上,双手中指交叠。 力度稍微重些,有酸胀的感觉。
m.pingguolv.com/zhongyi/335...html 2022-2-26
三焦俞穴位位置图_三焦俞穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿
【艾灸疗法】:用艾条温和灸5—20分钟,每天一次,可改善小便不利、水肿。 【拔罐疗法】:用火罐留罐5—10分钟,隔天一次,可缓解小便不利、水肿。 【刮痧疗法】:用面刮法从上而下刮拭三焦俞穴,力度微重,出痧为度,可治疗小便不利、腰痛等。 三焦俞穴的按摩手法 ...
www.pingguolv.com/zhongyi/31280.html 2024-10-30
肩外俞穴位位置图_肩外俞的功效与作用_按摩手法_苹果绿
【针刺肩外俞穴的方法】:肩外俞穴向外斜刺0.3—0.8寸,局部酸胀。不可深刺,以防气胸。 【艾灸肩外俞穴的方法】:肩外俞穴艾条灸10—20分钟,肩外俞穴艾炷灸3—5壮。 肩外俞穴的按摩手法 用拇指指腹按揉肩外俞穴穴位并做环状运动,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。
m.pingguolv.com/zhongyi/309...html 2022-2-27
合阳穴位位置图_合阳穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿
【艾灸合阳穴的方法】:合阳穴艾条灸5—10分钟;合阳穴艾柱灸3—5壮。 合阳穴可治疗肩酸背痛 先找到膝盖背侧的腘窝,也就是平时俗称为"腿弯儿"的地方,在其横纹的中点处取委中。 然后在委中直下约2—3指处,也就是小腿背侧正中线上。 将拇指立起,与小腿纵线平行,用力点下,注意要极度用力,使局部出现明显的酸...
m.pingguolv.com/zhongyi/335...html 2022-2-25
气端穴位位置图_气端穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿
气端穴具有缓解脚部疼痛、脚气、脚趾麻木和中风等病症的作用。亦具备舒筋通络、止痛镇定的功效。气端穴配合其他穴位,也具有多项治疗病症的疗效。本篇,我们就来一起学习气端穴的养生穴位常识。包括此穴位的准确位置、名词解释、功效与作用,以及气端穴的配伍功效和艾灸、按摩的方法与手法。
www.pingguolv.com/zhongyi/34166.html 2024-10-24
教大家怎么找阴陵泉穴以及它的功效_苹果绿
每次按揉5分钟—10分钟,每分钟按压15次—20次,每日2次—3次。还可以将艾条点燃后放于穴位上方约3厘米处,使局部有温热感而无灼痛为宜,一般我们在日常生活中,每次艾灸阴陵泉穴十几分钟就正好,如果时间过长了,那么也是会引发一些不必要的麻烦的,所以我们要注意艾灸的时间长短。
mip.pingguolv.com/zhongyi/1279...html 2023-12-12