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中渚穴位位置图_中渚穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿

艾灸方法】:中渚穴,艾条灸5—10分钟;中渚穴艾炷灸3—5壮。 中渚穴的按摩手法 在突然觉得头昏眼花的时候,用手按住中渚穴,或者用食指和大拇指夹住首长,深呼吸后按压,大约6秒后,缓慢吐气再按压。左右交替,各做5次。这样效果很明显。对于患有头晕目眩的人,有很好的疗效。
www.pingguolv.com/zhongyi/32351.html 2024-6-15

如何预防晕灸的现象_苹果绿

谈到晕灸,很多的朋友们都是比较恐惧的,因为在艾灸的时候,很多的朋友们出现过晕灸的情况,非常的可怕,其实我们在生活中是有很多的方法可以预防晕灸的哦,那么如何有效的预防晕灸呢?下面我们就来一起看看吧。 早在《黄帝内经》中,曾用不少篇幅提及晕针的预防:“无刺大醉,令人气乱;无刺大怒,令有气逆;无刺大劳人,...
www.pingguolv.com/zhongyi/110840.html 2024-5-19

昆仑穴位位置图_昆仑穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿

艾灸疗法】:艾炷灸昆仑穴3—5壮;或艾条灸昆仑穴5—10分钟。 昆仑穴的按摩手法 常规养生按摩手法:先将肌肉放松,一边缓缓吐气一边强压6秒钟,如此重复10次。 使头脑清晰的按摩方法:采用“足三里”打击法也很有效。先深吸一口气,用手刀击打的同时将气吐尽,如此重复10次,头脑便能清晰。
mip.pingguolv.com/zhongyi/310...html 2023-12-10

肝俞穴位位置图_肝俞穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿

艾灸方法】:艾炷灸5—7壮,艾条温灸10—15分钟。 【日常保健】:指压第九、十根胸椎之间左右2厘米处的“肝俞穴”,能使胃功能恢复正常,对于治疗宿醉也有显著功效,在指压“肝俞”穴时,应握拳打。 肝俞穴的配伍功效 肝俞穴配百会穴、太冲穴主治眩晕、头昏头痛,有清热明目的作用。
mip.pingguolv.com/zhongyi/309...html 2023-12-10

艾叶泡脚的注意事项和小常识_苹果绿

艾叶大家都知道,是一种中药材,而且有着很多的功效和作用,艾灸就是用艾叶制作而成的,而且通过艾灸可以起到很好的保健作用和效果。艾叶泡脚就是不错的一种养生方法,可以有驱寒调理体质的作用,当然用艾叶泡脚的话一些注意事项是需要了解的,来看看这些小常识。
www.pingguolv.com/zy/gongxiao/1219... 2024-6-4

四缝穴位位置图_四缝穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿

1、“四”:指的是数量,除拇指外其余四指均有一个穴位点。 2、“缝”:是指指骨关节横纹缝,一手四穴,故名“四缝”。 四缝穴的功效与作用 1、按摩四缝穴缓解治疗疳积、胃脘痛、哮喘等。 2、功效:按摩四缝穴具有消食导滞、祛痰化积的功效。 四缝穴的艾灸方法 用艾条回旋灸治四缝穴10—15分钟,一天一次,可以...
www.pingguolv.com/zhongyi/35351.html 2024-6-20

复溜穴位位置图_复溜穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿

艾灸疗法】:用艾条温和灸复溜穴5—20分钟,可以缓解水肿、腹胀、盗汗。 【拔罐疗法】:用气罐留罐5—10分钟,隔天一次,可以改善腹胀、水肿。 【刮痧疗法】:用面刮法从上向下刮拭复溜穴,力度微重,出痧为度,治疗腹泻、淋症。 【针灸疗法】:直刺0.8—1寸,局部酸胀,有麻电感向足底放散。 复溜穴的按摩手法 每天...
m.pingguolv.com/zhongyi/309...html 2017-7-19

膻中穴位位置图_膻中穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿

艾灸疗法】:艾炷灸膻中穴5—7壮;或艾条灸膻中穴10—20分钟。 颤中穴的按摩手法 两手作护胸状,用两手的食指,中指,无名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。 分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50—100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外。 春季按摩颤中穴具有疏肝之作用 ...
www.pingguolv.com/zhongyi/31426.html 2024-6-19

适合老人的养生穴位 教你这样按摩_苹果绿

艾灸关元穴可补肾固元防寒。艾灸属阳,艾灸燃烧时产生的热量,借助灸火的温和热力的作用,通过经络的传导,起到补肾固元防寒的作用。 取穴方法:脐至耻骨联合上缘为5寸,关元在脐下3寸,即脐与耻骨联合连线的上五分之三与下五分之二交点处。 人迎穴 冬季是心脑血管意外高发的季节,我们不妨教爸妈经常按揉、艾灸人...
www.pingguolv.com/zhongyi/750...html 2024-4-4

足三里穴位位置图_足三里穴的功效与作用_按摩手法_苹果绿

艾灸疗法】:用艾条温和灸足三里穴5—10分钟,一天一次,可以治疗腹胀腹痛、脚气、下肢不遂等。 【拔罐疗法】:用气罐留罐10—15分钟,隔天一次,可以治疗中风、脚气、水肿、消化不良。 【刮痧疗法】:用面刮法刮拭足三里穴,以潮红发热即可,可以治疗呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良。
www.pingguolv.com/zhongyi/323...html 2024-6-10