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节后必吃的排毒食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

节后必吃的排毒食物 1、绿豆 绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏...
www.vivijk.com/jk/201402/4790...html 2014-2-11

聚会节后推荐3款水果、5款茶 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

樱桃含铁量极其丰富,居水果类中之首。中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,是补血养血、美容护肤的佳品。樱桃的果肉能去除体内毒素,因而...
www.vivijk.com/a/2017/0605/9472...html 2017-6-5

节后营养瘦身餐 吃掉身上多余脂肪 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国...

今天小编带来几道节后必备的瘦身餐,让大家在享受美食的同时甩掉节日脂肪。 NO.1青菜奶油玉米蘑菇汤 上榜理由:过年时合家团圆,几乎顿顿餐都是大鱼大肉...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201503/5878... 2015-3-12

节后综合症 春节后如何调整心态 - 人群养生_微微健康网 - 微微...

对患有神经性厌食的人,可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡一点的饭菜,让塞满鱼肉的肠胃也歇歇;也可由旁人给予及时的开导、解释和鼓励等心理...
www.vivijk.com/rqys/22066...html 2011-2-9

春季运动_春节锻炼_假期锻炼_微微健康网_中国第一专业健康保健...

人们在春节假期常常休息多而运动少,节后应当做些自己喜欢的活动,比如打篮球、踢足球、散步、慢跑、游泳、伸个懒腰等,做好做一些可以使自己能出汗的运动,这样对身体...
ydbj.vivijk.com/zt/cj... 2020-1-8

性保健:三类男人容易患生理疾病 - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

节后经常加班并处于紧张和压力状态,加上生活不规律,会使抗病力急剧下降,给各种病菌带来孳生的机会,诱发生殖感染疾病。从临床观察来看,很多男性在节假日后...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201504/59... 2015-4-8

元旦节后的健康饮食方案 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微...

元旦假日这三天期间,饮食丰富,很容易出现各种不适甚至生病。微微健康网提前给您元旦节后饮食方案,让你节后及时调整状态快速进入工作。元旦节后饮食方案如...
www.vivijk.com/ysyj/212...html 2011-1-1

抗疲劳_怎样抗疲劳_抗疲劳食物_微微健康网_中国第一专业健康保健...

[详情] 药膳食疗抗节后疲劳 春节过后,很多人都会有种“不想上班”的心理,身体也处于一种不适的状态,伴随着疲劳、乏力、头晕等多...[详情] ...
yjk.vivijk.com/zt/kangpil... 2020-1-11

简易“放松操”让你轻松回归工作状态 - 健康养生 - 微微健康网_...

微微健康网健康养生专家提醒:应对“节后综合症”,回归工作状态,方法多多,比如还可以再假期结束后做到早睡早起,起居有序,保证足够的睡眠时间,以调整好人体...
www.vivijk.com/jk/201402/4791...html 2014-2-9

如何消除春节后上班恐惧症 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

医生把这叫作节后“上班恐惧症”。 治疗方法:患者要从生活内容到作息时间都积极作出相应的调整,静心思考上班后应该做的事,使自己的心理调整到工作状态...
www.vivijk.com/jhss/220...html 2011-2-10