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大暑时节防中暑 - 中医养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

7月23日为24节气中的大暑,大暑标志着一年中最炎热的时期开始了。大暑正值中伏前后,在大暑时节出现35℃~40℃的高温天气在我国的一些地区是很常见的。在这酷热难耐的季节,注意防暑降温就刻不容缓了。
www.vivijk.com/zyys/138...html 2010-7-29

小暑避暑湿养肺气 - 中医养生_微微健康网 - 微微健康网_中国专业...

7月7日是小暑节气。“暑”即炎热,小暑意即小热。俗话说“热在三伏”(今年7月19日入伏),此时应减少外出,以避暑气。民间有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”的说法,因为夏季容易食欲不振,而饺子正是开胃解馋的食物。天气炎热,养生...
www.vivijk.com/zyys/138...html 2010-7-29

清明前后养生 我送你“三大妙招” - 中医养生_微微健康网 - 微微...

春分已经过去了,清明就在今天。清明时节是个非常重要的养生节气,气候潮湿,人极易产生嗜睡的感觉。于是,烦恼的你提出了疑问:清明前后养生如何饮食?我说,清明养生关键在根据节气变化,适当安排自己的养生计划。我还说,要送你“清明前后养生...
www.vivijk.com/zyys/225...html 2011-4-5

立夏吃什么好? - 日常保健-女性-微微健康网 - 微微健康网_中国...

立夏以后天黑得晚、亮得早,人们往往容易晚睡早醒,造成睡眠不足,白天常“打盹”。要根据节气变化,生活规律,充足睡眠。有条件的话,中午小睡一会儿,尤其是老年人要通过午睡来补充睡眠。中午没午睡习惯的人,可听听音乐或闭目养神,以保证饱...
rcbj.vivijk.com/201405/5007...html 2014-5-5

春节习俗 舞狮子 - 健康新闻 - 微微健康网_中国专业健康保健养生...

中国社会历来以农为本,配合节气变更与农事生活、各种节日或迎神喜典应运而生,在这些节庆中,人们为了所求生活平安详宁,以神或瑞兽来驱鬼娱神演变下来,这种形式便渐渐具有娱乐民间的意义。随着人们对狮子的喜爱,就不满足于立门墩、屋檐、...
news.vivijk.com/jk/201101/218...html 2011-1-27

秋季养生小常识大家要知道 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

饮食以滋阴润肺,回收阳气为主,即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食,少食寒凉之物,以巩固摄人体内的正气。由于天气干燥、凉爽变化不同,饮食原则可依据节气的变化相应调节。秋季饮食养生小常识具体有以下几点:...
www.vivijk.com/jk/201210/3052...html 2012-10-28

夏至谨防“热中风” - 中医养生_微微健康网 - 微微健康网_中国...

“热中风”就是其中一种。中风不仅会发生在气温低的冬季,夏季也是中风的高发季节。因此,这一节气我们(尤其是患有高血压、冠心病、高脂血症的“三高”老人)一定要警惕夏季的“热中风”。 老年人体内水分相对较少,如果夏季出汗过多,更...
www.vivijk.com/zyys/138...html 2010-7-29

二十四节气养生之立冬养生 - 中医养生_微微健康网 - 微微健康网...

立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为: “立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋·十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至这...
www.vivijk.com/zyys/138...html 2010-7-29

二十四节气养生之立夏养生 - 中医养生_微微健康网 - 微微健康网...

立夏“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。”此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后,...
www.vivijk.com/zyys/138...html 2010-7-29

春节习俗 舞狮子_健康聚焦_微微健康网

中国社会历来以农为本,配合节气变更与农事生活、各种节日或迎神喜典应运而生,在这些节庆中,人们为了所求生活平安详宁,以神或瑞兽来驱鬼娱神演变下来,这种形式便渐渐具有娱乐民间的意义。随着人们对狮子的喜爱,就不满足于立门墩、屋檐、...
www.vivijk.com/jkzx/218...html 2021-5-18