为您找到相关结果724个

抗癌能力最强的果蔬,没想到它是第一 - 健康饮食 - 微微健康网...

6、芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内...
www.vivijk.com/a/2017/0301/9467...html 2017-3-1

夏季养生:中医教你“蔬果度夏” - 健康养生 - 微微健康网_中国...

天然的苦味食物很多,大多数野菜都有苦味,吃“苦”并不难,如芹菜、莴笋、生菜、苦菊、马齿苋、葫芦、萝卜叶、苔菜等。 防暑降温 大当家:香蕉 关键词:钾元素 中暑...
www.vivijk.com/jk/201206/2668...html 2012-6-21

冬季养生要吃10种菜 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

冬季养生菜3:芹菜 中医认为,芹菜性凉,平肝健胃,味甘辛无毒,富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素c、氨基酸等,能兴奋中枢神经,多饮食,促进胃液分泌,增进食欲,并有...
www.vivijk.com/jk/201303/3406...html 2013-3-21

身体不可或缺的食物有哪些? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

我们每天理想的摄入量是18至35克,你可以尽情地从全麦面包、麦片粥、黑米、草莓、梨以及菜花、西兰花、韭菜、芹菜、胡萝卜这些既美味又不会增肥的食物中去获取。
www.vivijk.com/jk/201312/4291...html 2013-12-8

选对消暑食物 主食最好以粥为主 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

五、最佳调味品——食醋。多吃醋帮助消化和吸收,促进食欲,还有解除疲劳的作用。 六、最佳蔬菜——苦味菜。如苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等。本文...
ydbj.vivijk.com/201302/2889...html 2013-2-8

痛风宜食物品 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国...

芹菜 有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用;早芹性凉,味甘苦,也有清热、祛风、利湿之功。所以,无论水芹旱芹,对急性期痛风者尤宜。据研究,芹菜...
www.vivijk.com/ysyj/156...html 2020-6-20

有哪6大食物可以让人长寿 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

粥的食疗功效千变万化,葱白粥有杀菌效果、芹菜粥可以让大小便顺畅,在滚烫粥里撒上青葱,能预防感冒……此外,粥还可以协助药物达到更好的疗效,例如杏仁、茯苓等中...
www.vivijk.com/jk/201207/2838...html 2012-7-31

注意:三招教你给肠胃放松放松 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

3、酸奶、芹菜汁、葡萄能缓解酒后不适。过量喝酒会对胃造成过分的刺激,以致影响胃功效的正常工作,引起胃粘膜损伤。因此过量饮酒之后会激发人体胃部不适、恶心,让人...
www.vivijk.com/jk/201503/5923...html 2015-3-23

夏季饮食要讲究对策,5种食物解暑又滋补 - 健康饮食 - 微微健康网...

除此之外,出汗也会导致体内的钾离子流失,表现为浑身乏力、食欲不振等症状。平时可以多吃些含钾的食物,比如草莓、桃子、大葱、芹菜、毛豆等。
www.vivijk.com/a/2018/0725/9487...html 2018-7-25

高血糖怎么办?多吃5种食物能有效降糖 - 健康饮食 - 微微健康网...

苹果的降糖吃法可以和芹菜榨汁饮用, 2、无花果 无花果味道清甜,属于高纤维水果,富含酸类及酶类,有利于糖尿病,可以消除疲劳、提高免疫力。无花果还可以搭配冬瓜和...
www.vivijk.com/a/2018/0719/9486... 2018-7-19