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这些水果竟是天然防晒霜!爱吃水果的妹子看过来 - 健康饮食 - 微微...

3、苹果 苹果是最常见的水果了,它营养丰富,作用也不少。但不是所有的苹果都有防晒的功效,这里说的能防晒的苹果是指半成熟或者未成熟的苹果。 4、...
www.vivijk.com/a/2018/0712/9486...html 2018-7-12

3种水果是“天然的减肥药”,很多人吃都瘦下来了 - 健康饮食...

建议肥胖者每天食用1个苹果,虽说不能立马消瘦,但比起其他的减肥方法来说,吃苹果减肥要好受太多了。 2、香蕉 香蕉富含了人体所需的膳食纤维,并且热量...
www.vivijk.com/a/2018/0809/9487...html 2018-8-9

经常吃5种水果,让女人的肌肤变得水嫩嫩 - 健康饮食 - 微微健康网...

苹果是我们最熟悉的水果,它营养丰富,常被人们用于美容护肤中,是纯天然的美容护肤水果。苹果含有大量的水分及保湿因子,可让肌肤持久水润不干燥,另外,...
www.vivijk.com/a/2018/0327/9482...html 2018-3-27

法令纹超深的怎么办?只能打玻尿酸变年轻吗? - 健康饮食 - 微微...

苹果肌下垂,除了让脸部看起来松垮,也会“压迫”到苹果肌下方的法令纹,使纹路更深、更明显。此时,可以稍微补充苹果肌的脂肪,使其下方的皮肤上提,...
www.vivijk.com/a/2016/1019/9459...html 2016-10-19

血管堵塞很危险!平常多吃4种食物,将血管垃圾一扫而空 - 健康饮食...

番茄的维生素含量非常高,是苹果、雪梨的3倍,并且还含有一般食物中很少有的芦丁物质成分,它可以提高人体的氧化能力,消除自由基、脂肪等血管垃圾,起到保护...
www.vivijk.com/a/2018/0817/9487...html 2018-8-17

皮肤状况太糟糕?试试这几种食物,能让皮肤更水润 - 健康饮食...

2、青苹果苹果颜色不仅好看,也好吃营养丰富,其含有丰富的维生素、铁、镁、锌等营养物质,常吃青苹果,能使皮肤变得更加润滑。而且青苹果也有助消化的...
www.vivijk.com/a/2018/0925/9488...html 2018-9-25

西红柿和它们一起吃简直是绝配! - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

由于土豆中的抗性淀粉有饱腹作用,还有丰富的钾元素,土豆被法国人称为“地下苹果”,营养价值是胡萝卜的2倍,西红柿的4倍。可以改善夏季的精神不振,两者...
www.vivijk.com/a/2018/0703/9485...html 2018-7-3

桑葚的7大功效,被称为“民间圣果” - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

有种黑色的水果,相比苹果香蕉这些知名度要低一些,但是它的功效一点都不少,被称为民间圣果。据《本草纲目》记载:桑葚,止消渴,利五脏关...
www.vivijk.com/a/2018/0424/9482...html 2018-4-24

失眠吃什么?5种水果助你顺利入眠 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

5、苹果 苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、铁、磷、钙等多种有益成分,并且苹果浓郁的芳香能缓解人的神经,起到...
www.vivijk.com/a/2018/0717/9486...html 2018-7-17

熬夜之后吃3种食物,缓解带来的伤害 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

(3)苹果生鱼汤——预防黑眼圈 女性熬夜容易长黑眼圈,苹果生鱼汤可以有效防止黑眼圈的出现,还可以预防眼袋。同时对于失眠、气血不足的女性也有很好的养生...
www.vivijk.com/a/2018/0309/9481...html 2018-3-9