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莲子_微微健康网_中国第一专业健康保健养生门户网_第三只眼关注...

莲蓬的种子成熟后晒干就成了莲子。莲子可食用,常见的食用方法有冰糖莲子、莲子粥、莲肉糕等;莲子也可做药用。无论是食用还是药用,莲子的防癌抗癌、降血压、强心...
www.vivijk.com/tag/lian... 2020-4-25

莲子有哪些养生功效? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康保健...

莲子是莲的干燥成熟种子,是著名的药食同源的食材,莲子有很多的养生功效。《本草纲目》中就有记载:莲之味甘,气温而性涩,禀清芳之气,得稼穑之味,乃...
www.vivijk.com/a/2017/0904/9476...html 2017-9-4

夏季是吃莲子的季节,但有几个注意事项要懂 - 健康饮食 - 微微健康...

莲子是最适合夏季食用的珍贵食品,素有“莲参”之称。莲子有滋阳补血,润肺养心,延年益寿等等功效,经常吃莲子还能降血压。莲子虽好,却要注意吃法,有...
www.vivijk.com/a/2016/0817/9457...html 2016-8-17

食疗壮阳:沙苑莲子陈皮汤 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康保健...

在中国,食疗是很多人的选择。那么壮阳呢?是否可以通过食疗来壮阳呢?下面微微健康的小编向大家介绍一款极为重要的壮阳食谱——沙苑莲子陈皮汤,具有不错...
liangxing.vivijk.com/zy/201204/2300... 2012-4-2

滋阴养颜疗方:牛奶窝蛋莲子汤润肤 - 运动保健_户外运动_运动的...

除了使用化妆品和品外,在日常饮食上进行调理,能够“由内而外”的起到真正润肤的功效。 一、枸杞酒酿蛋 原料:枸杞、酒酿200克、鸡蛋2个、冰糖。 煲...
ydbj.vivijk.com/201303/2891...html 2013-3-19

巧吃莲子治胃溃疡,值得推荐哦 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

严重的胃溃疡患者当然需要及时就医,但轻度的胃溃疡或者治疗后的胃溃疡患者可以适当吃点莲子来缓解病情,莲子在治疗胃和十二指肠溃疡等病方面有独特功效。
www.vivijk.com/jk/201407/5221...html 2014-7-15

来自民间的社交恐惧症治疗偏方_微心理_从最细微处呵护心灵_微微...

社交恐惧症治疗偏方二:莲子芡实粥 原料:莲子、芡实、大米。 做法:把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中,加入适量水,一起温火熬制。待开锅...
xinli.vivijk.com/zcxl/201208/2892... 2012-8-6

夏天吃莲子有哪些养生保健功效 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

莲子的营养丰富,而且食用莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。在炎热的夏季做一份莲子羹,所达到的功效对健康养生也有非常大的作用。今天,微微健康网...
www.vivijk.com/jk/201207/2711...html 2012-7-1

经期失眠怎么办?莲子百合粥养心安神 - 月经保健_经期保养 - 微微...

微微健康网小编提醒:月经期间要是失眠的话可以试试以上的莲子百合粥。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:经期吃什么食物可以健脾...
yuejing.vivijk.com/201406/5133...html 2014-6-18

失眠多梦 吃莲子去火 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

说到莲子,首先想到的就是莲子百合粥了。莲子是一种去火的良药,莲芯的去火功效比莲子更好,用莲芯泡茶对降火有很好的疗效。同时莲子还能治疗失眠,下面...
www.vivijk.com/jk/201207/2738...html 2012-7-9