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经期早餐吃什么好?六个讲究要知道 - 月经保健_经期保养 - 微微...

现在我们就来看看经期早餐怎么吃。 1、清淡易消化是首选 经期女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡及选用营养丰富、健脾开胃、易...
yuejing.vivijk.com/201508/9429...html 2015-8-10

跟运动员学习如何正确补钙 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

相反,如果不注意营养,不但会影响运动竞技能力,还会影响运动后的恢复和健康。天津市体育科学研究所做的一项运动员膳食调查中发现,膳食中钙、磷基本符合运动员的供给标...
ydbj.vivijk.com/201303/3559...html 2013-3-29

想大展“雄”风,这些壮阳食谱必须收藏! - 壮阳 - 微微健康网_中国...

对于男人来说,在床上能表现的生龙活虎、勃起有力,是最能提升男人信心的,如果男人变的“不行”、阳痿,整个人都失去了光彩,针对这个问题,我们采访了中医营养学家...
liangxing.vivijk.com/zy/201309/4313... 2013-9-6

不知道早餐吃什么减肥?你来对地方了 - 营养保健-女性-微微健康网...

以上两款早餐就是妈妈为我精心研制的营养减肥早餐,如果你也对早餐吃什么减肥很困惑,不如试试这两款美味又减肥的早餐吧。本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请...
nxyybj.vivijk.com/201212/328297...html 2012-12-29

干燥的冬季怎么去火好?5款食疗灭火最有效 - 营养保健-男性-微微...

(2)洗干净用水泡2个小时,煮的时候省点时间(我是上班前泡的,晚上回家做,泡了一天。(3)晚上回家把泡好的绿豆,清洗干净4)绿豆里加入适量的水量根据自己爱好加,...
yybj.vivijk.com/201312/470264...html 2013-12-23

自制酸奶减肥食谱 吃出健康又享瘦 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国...

天然全麦营养早餐麦片,由全谷物制成,天然健康,均衡你每天的膳食营养。草莓、火龙果、奇异果、苹果都是都是低卡水果,而且都含有丰富膳食纤维,经常吃可以促进肠胃蠕动...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201403/40223... 2020-8-11

鸡蛋_鸡蛋的营养价值_鸡蛋的做法大全_微微健康网_中国第一专业...

鸡蛋是我们生活中经常会吃到的食物,你了解鸡蛋的营养价值有哪些,对我们身体有什么好处吗?你又知道鸡蛋怎么吃才是最健康的吗?这些问题这个专题就能为你解答,一起来...
yybj.vivijk.com/zt/jid... 2020-8-6

糖尿病患者吃的早餐是很重要的 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

其实只要糖尿病患者对早餐多做一点研究多用一点心,其早餐是可以非常丰富和营养的。具体做法是:牛奶、豆浆含蛋白质和水分多,补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质,...
www.vivijk.com/jk/201506/6179...html 2015-6-12

不吃早餐的危害之处是什么 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

因为不吃早餐引起的营养不良,还会导致机体抵抗功能下降,易患感冒、心血管疾病等各种不同疾病。 生活小常识 4、损害女性容颜: 对女性来说,不吃早餐只能动用体内储...
yybj.vivijk.com/201307/3788...html 2013-7-8

早餐吃燕麦控制体重,煮的、泡的,效果一样好? - 健康饮食 - 微微...

上班族忙忙忙,没时间做早餐,直接用燕麦泡牛奶或豆浆,再配个水果,轻轻松松就能搞定,不但能快速补充营养和活力,长期又能达到改善便祕、帮助减重和调节血脂等保健...
www.vivijk.com/a/2017/0112/9464...html 2017-1-12