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胃不好可以多吃的5种蔬菜,坚持吃胜过胃药 - 健康饮食 - 微微健康...

虽然很方便,但是这种方式的食物却有很多安全的问题,特别容易导致人的胃生病,比如胃炎、幽门螺杆菌等等,都更容易发生。如果你也是经常吃外卖的人,不妨有时候在家自己煮饭的时候多吃以下5种可以养胃的蔬菜,比吃胃药更好哦。
www.vivijk.com/a/2018/0905/9488...html 2018-9-5

夜盲症宜食物品 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网_中国...

荠菜是一种含蛋白质很高的野生蔬菜,每100克新鲜荠菜中,可含蛋白质5.3克。不仅如此,它所含维生素也很多,有资料说明,它的胡萝卜素的含量与胡萝卜相当,所以,夜盲者宜常吃荠菜,颇为有益。民间有用荠菜50克,水煎服,有用荠菜与羊肝...
www.vivijk.com/ysyj/155...html 2010-8-2

有些蔬菜不宜生吃--养生禁忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

天气转暖,面对新鲜脆嫩的蔬菜,许多人会选择生吃,觉得蔬菜所含的营养素,例如维生素C及B族维生素,很容易受到加工及烹调的破坏,生吃有利于营养成分的保存。但是,并非每一种蔬菜都适合直接生食,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜...
www.vivijk.com/ysyj/163...html 2010-8-2

降血压_降血压的食物_吃什么降血压_降血压的蔬菜

高血压是一种常见病,严重危害着人类的健康。微微健康网降血压的专题将会为大家介绍降血压的食物、吃什么降血压和降血压的蔬菜。降血压的方法何其之多,饮食却是最利于高血压患者降血压的方法。
nxyybj.vivijk.com/zt/jiangxue... 2021-5-24

您觉得土豆发芽了还能吃吗? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

土豆是老百姓家中常备的蔬菜,炒吃、凉拌吃、炖着吃都很营养美味,所以会一买一大堆。这就会有朋友问了“土豆发芽了还能吃吗”? 土豆是老百姓常吃的菜,很多人家里都会储存一些,随吃随做。时间稍长,土豆表面会长出绿芽。有的人觉得...
www.vivijk.com/jk/201406/4289...html 2014-6-2

牙齿黄怎么办?常吃5种食物美白牙齿 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

很多人的牙齿都黄黄的,平时一笑就露出黄黄的一片,这样的牙齿真的是不好看!为了解决大家牙齿黄的问题。推荐几款美白牙齿的食物,常吃有用哦! 1、带有硬皮的水果蔬菜 比如胡萝卜、苹果、圆白菜和芹菜。在咀嚼的过程中他们可以像牙刷一样...
www.vivijk.com/a/2017/0406/9468...html 2017-4-6

想减肥美容多吃蔬菜补充维生素C - 健康百科—健康知识,健康常识...

小结:美女要吃蔬菜的四个理由 蔬菜和水果,特别是蔬菜,是最富含膳食纤维的食物。 多吃蔬菜和水果能增强抵抗力,减少各种心血管疾病、癌症的发病机率。 进食时先吃蔬菜,能加强饱腹感,让你少吃很多食物、减少卡路里摄入。
www.vivijk.com/yixuekepu/2010/0131/8... 2010-1-31

上班族带饭怎样减肥又健康? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

青菜和海鲜,隔餐吃释“毒物” 绿叶蔬菜(青菜、菠菜、韭菜等叶子是绿色的蔬菜)也是我们平时必吃的高维生素食物,很多人喜欢带到饭盒里,因为大家知道,无论何时绿叶蔬菜都提倡多吃。可是,绿叶蔬菜中含有一种叫“硝酸盐”的物质,要现做现...
www.vivijk.com/jk/201305/3629...html 2013-5-9

轻松“吃”掉老年斑 - 保健专题_微微健康网 - 微微健康网_中国...

维生素E具有阻止体内不饱合脂肪酸生成脂褐素的作用。因此老年人应多食用些含维生素E多的食物。富含维生素E的食物有植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等。
www.vivijk.com/ydbj/186...html 2010-9-10

吃草莓前的正确清洗3步骤,好干净 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

大家都知道吃水果可以抗氧化、延缓衰老,其中,莓果类更是多酚类、总抗氧化能力最高的水果,其抗氧化能力为其他水果平均值的4倍、蔬菜的10倍、更是全榖类的40倍,且草莓更是水果中抗氧化能力数一数二高的,连苹果、番茄、奇异果都不是...
www.vivijk.com/a/2017/0307/9467...html 2017-3-7