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6种常见蔬菜不能乱吃,人人都吃过 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

环境影响、工作压力、饮食习惯等都是影响人体健康的重要因素。蔬菜是养生必不可少日常饮食,但是吃蔬菜也是有讲究的。有些常见蔬菜虽然具有...
www.vivijk.com/a/2017/0607/9472...html 2017-6-7

湿气重的蔬菜有哪些? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

很多人之所以湿气重,是因为不注意饮食,比如酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿,却不...
www.vivijk.com/jk/201403/4859...html 2014-3-7

4种常见果蔬,每天吃一些,让皮肤看起来更“减龄” - 健康饮食 - ...

护肤的方法有很多,而其中最常见也最实惠的方法就是吃蔬菜和水果,生活中就有很多果蔬能够为我们的皮肤形成一层保护膜,阻隔环境病毒的侵害,抵挡细菌的...
www.vivijk.com/a/2018/0806/9487...html 2018-8-6

四款蔬菜美味做法 让春季健康减肥 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国...

下面微微减肥食谱小编教大家四款减肥蔬菜的美味做法,帮助健康减肥瘦身! 一、清水烫茼蒿 材料:茼蒿菜50克、油、盐各少许 做法:在锅中加入清水,等水...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201404/4021... 2014-4-24

这几种蔬菜是天然“胃药”,胃不好可常吃 - 健康饮食 - 微微健康网...

菠菜其实是很常见也很便宜的蔬菜,一般吃它,拿滚开的水烫一下,再浇点酱油,就是不错的吃法。菠菜也是不错的天然“胃药”,能提高人的食欲,促进胃和...
www.vivijk.com/a/2018/0905/9488...html 2018-9-5

女人想要好身材,多吃5种蔬菜 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

新鲜的蔬菜不仅好吃,还营养丰富,是常吃的健康食材。有些蔬菜含有丰富的纤维,既营养又利于减肥,想要保持好身材可以多吃以下这些蔬菜
www.vivijk.com/a/2017/0714/9474...html 2017-7-14

这些水果和蔬菜都很便宜,常吃对健康有益处,你喜欢吃吗 - 健康饮食...

此外,坚持良好的饮食习惯也很重要,生活中有很多便宜的水果和蔬菜,经常食用,对健康益处颇多,看看有你喜欢吃的...
www.vivijk.com/a/2018/0615/9485...html 2018-6-15

胃不好可以多吃的5种蔬菜,坚持吃胜过胃药 - 健康饮食 - 微微健康...

胡萝卜一样是一种很好的养胃蔬菜,它含有丰富的胡萝卜植物纤维,具有促进肠胃蠕动、加速食物消化的作用。此外,...
www.vivijk.com/a/2018/0905/9488...html 2018-9-5

秋天最适合吃的蔬菜,6种功效让你更长寿 - 健康饮食 - 微微健康网_...

夏天炎热的天气渐渐减少,已经开始出现早晚温差较大的趋势了。秋天养生应该怎么吃呢?推荐一种蔬菜给大家,这种蔬菜起码有6种功效,很适合...
www.vivijk.com/a/2018/0831/9488...html 2018-8-31

夏天吃这些蔬菜,最养生 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

这时候饮食应该以清淡、容易消化、营养丰富的为主,最好避免吃那些黏腻的,难消化的食物。尽量避免过饱或者过度饥饿。今天就给大家来介绍一下,夏天吃...
www.vivijk.com/a/2018/0723/9486...html 2018-7-23