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各种菇的不同功效 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

菇有很多种,每种菇都有着不同的功效哦。有些能能益气补气,增加抵抗力,有些能能舒筋活络,有些还具有解毒作用,具体的就让微微健康网的小编来...
www.vivijk.com/jk/201206/2611...html 2012-6-20

菇_菇的营养_菇的做法大全_微微健康网_中国第一专业健康...

下面小编就来具体介绍吃...[详情] 菇那些不为人知的营养 菇的营养价值很高,是我们都喜欢也常吃的菇类食物,它富含大量蛋白、矿物质和维生素,常吃对人...
yybj.vivijk.com/zt/m... 2020-5-14

新研究:每天四个菇补足维生素D - 日常保健-女性-微微健康网...

说到补充维生素D,很多人都会想到晒太阳。澳大利亚科学家的一项新研究发现,每天吃3~4个圆菇(也称白菇、纽扣菇)就可以补充一天所需的维生素D。
rcbj.vivijk.com/201503/5864...html 2015-3-5

两款菇减肥餐 吃出轻盈身材 - 减肥食谱 - 微微健康网_中国专业...

菇含有大量无机质、维生素及蛋白质等成分,所含的纤维素具有防止便秘、降低血液中胆固醇含量的作用。而且菇属于低热量食品,几乎没什么热量,不用担心...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201409/5367... 2014-9-18

女性吃菇好处多多 补血消脂 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

菇有美容抗老之功效,它含有多种对人体健康和皮肤滋养都十分有益的营养成分,菇它不仅可以促进皮肤的新陈代谢,还可以抗衰老,经常食用可以使皮肤保持...
www.vivijk.com/jk/201502/5836...html 2015-2-13

菇减肥吗?冬季吃菇减肥营养又美容 - 减肥食谱 - 微微健康网...

A:可以吃。而且孕期如果能够吃大量的各种菇,对胎儿的发育还有很大好处呢,因为菇里面含有大量的维生索和矿物质。 Q:如何挑选菇? A:在买香菇...
jianfei.vivijk.com/jfsp/201311/45892... 2013-11-20

菇加一物,“黄金搭配”不得了!补钙、健脑、护肠胃 - 健康饮食...

菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食物,富含多种人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,经常使用还能促进人体对其它食物营养的吸收。 除了自身的...
www.vivijk.com/a/2019/0606/9492...html 2019-6-6

冬天吃菇的方法你用对了吗? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

如何将菇的种类和食用方法了解清楚,是我们很多人需要做的事情。而我们常见的香菇、平菇、金针菇、猴头菇等,不只营养高,对我们身体也是极有好处的。
www.vivijk.com/a/2018/0207/9480...html 2018-2-7

大S减肥有秘诀 最爱菇减肥餐 - 明星减肥 - 微微健康网_中国专业...

大s前凸后翘的身材令许多mm羡慕不已,不少人都想知道,s形身材是天生的吗?那肯定不是了,大s从14岁起就开始关注减肥。她除了有个美容女王称号外,她...
jianfei.vivijk.com/mxjf/201311/4558... 2013-11-12

鹌鹑肉与菇相克--常见饮食宜忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

鹌鹑肉含蛋白质(24.3%)高于猪、牛、羊、鸡之肉,维生素、矿物质较全,并含卵磷脂(它是构成神经组织和脑代谢的重要物质,可生成溶血磷脂,阻止血栓形成...
www.vivijk.com/ysyj/168...html 2010-8-2