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夏天吃虾要注意,这些禁忌要远离 - 营养保健-男性-微微健康网...

虾不能和什么食物一起吃 1、虾与含维生素C的食物相克(不宜配炒); 2、虾儿忌维生素c(药片) 同吃,食少肚痛难忍,食多死亡; 3、虾与南瓜同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒; 4、虾与果汁同食会腹泻; 5、虾皮与黄豆同食会...
yybj.vivijk.com/201307/389064...html 2013-7-31

老年人多吃4种补钙食物,预防骨质疏松 - 健康饮食 - 微微健康网...

豆制品含有丰富的蛋白质,所以对于老人补钙来说,经常吃一些豆制品,就可以补钙了。专家发现,150克的豆腐里会有500毫克的钙含量,所以,对于老人补钙,可以经常吃一些豆制品。 虾皮 虾皮里的蛋白质,是很多海产品都无法相比的。所以,对于老人...
www.vivijk.com/a/2017/1201/9479...html 2017-12-1

冬季吃什么蔬菜好呢? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康保健...

冬季养生可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者,做菜时,口味稍偏咸,即可补充。最后,冬季养生冬季吃什么还要注意,冬天最好不要食用反季节蔬菜,食用应季的蔬菜就可以了,如白菜、萝卜...
www.vivijk.com/jk/201303/3406...html 2013-3-21

常说的“加强营养”就是要大补吗 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

很多人认为骨头汤和虾皮最补钙,然而有实验证明,在高压锅蒸煮两小时之后,骨髓里的脂肪纷纷浮出水面,但汤里的钙仍微乎其微;虾皮虽然钙含量高,但其中含有大量的盐,长期吃还会加大钙的流失。
www.vivijk.com/a/2016/1008/9459...html 2016-10-8

春节吃饺子必知四大诀窍 调馅时加点藻 - 营养保健-女性-微微健康...

第二,采取吸水措施,即往馅料里加点吸水性强的食材,比如干粉丝、木耳、虾皮、海米和干贝等,不用发泡,直接洗净后用纱布吸干水,剁碎拌在饺子馅里。 第三,采取隔水措施,首先,要购买新鲜的肉馅,并且选较瘦的,然后充分剁碎,可以使吸水性...
nxyybj.vivijk.com/201502/584827...html 2015-2-16

炒米饭最好吃的做法 好吃还不胖 - 保健常识_最专业的保健知识分享...

做法:1.准备好食材,虾皮洗净沥干水分,葱洗净分别切成段和葱花,姜切。2.五花肉切成小肉丁。3.干香菇用温水泡发开,香菇水留用。4. 泡好的干香菇切成小丁。5.取一小碗放入料酒1汤匙、生抽2茶匙、老抽1茶匙、白糖0.5茶匙,再放入3汤...
bjcs.vivijk.com/201410/548348...html 2014-10-15

吃什么食物能健康补锌 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网...

含锌的食物有:瘦猪肉、羊肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆、白萝卜、胡萝卜、茄子、玉米面、小米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉。
yybj.vivijk.com/201305/3690...html 2013-5-30

5款调理高血压的紫菜食谱 越吃越健康 - 营养保健-男性-微微健康网...

3、紫菜15克,小虾皮20克,鸡蛋1个,素油、麻油、葱花、姜末、盐各适量。紫菜撕碎,入清水中漂洗片刻,沥水入碗,待用;鸡蛋打匀,加入洗净的小虾皮继续搅打待用;锅中加入素油,烧至七成热时,加入葱花、姜末及清汤,中火煮沸,加入紫菜...
yybj.vivijk.com/201405/5062...html 2014-5-27

补钙吃什么?芝麻酱是不错的选择 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

芝麻酱怎么吃补钙效果好 许多人以为,用黄油、奶酪酱和花生酱抹面包,是一种时尚的吃法,而芝麻酱抹馒头,是很土的吃法。其实,从营养角度来说,事实正好相反。黄油是高脂肪、高饱和脂肪、高胆固醇食物,奶酪的饱和脂肪和胆固醇也很高;市售...
www.vivijk.com/jk/201403/4928...html 2014-3-31