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老年人多吃5种食物补钙-美厨邦

海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。虾皮中含钙...
www.meichubang.com/web/201412/562... 2020-6-16

虾皮香菇粉做法---教你如何在家制作天然味精[图解]-美厨邦

虾皮香菇粉,炒菜,包包子、饺子加入馅内,都可以提鲜,增加营养。 虾皮味甘、咸、性温,有补肾壮阳、理气开胃的功效。 虾皮中含有丰富的蛋白质、矿物质、钙,有“...
www.meichubang.com/web/201604/1556... 2020-6-18

虾皮木耳汤怎么做?虾皮木耳汤的9步做法[图解]-美厨邦

食材:潮汕虾苗(虾皮)。 食材:干木耳。 用适量的清水浸泡木耳,泡发后将水倒掉,沥干,用厨房剪刀剪去蒂。 木耳焯烫一下。 放入木耳,煮5分钟,倒入适量的粟米油。
www.meichubang.com/web/201508/1017... 2020-7-5

低血糖吃什么,6种适合低血糖患者的食谱[做法大全]-美厨邦

材料:腐竹250克,虾皮20克,蒜头一瓣,麻油、姜、精盐、味精各适量。 做法:虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条;油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹...
www.meichubang.com/web/201701/1948... 2020-6-17

白汤虾皮冬瓜怎么做[图解]-美厨邦

最喜欢吃冬瓜虾皮,加上一点点白酒简直是绝配!但是一般冬瓜虾皮即使用高汤熬出来还是清汤寡水,今天就教大家一个白汤冬瓜虾皮的好方法,这个方法也不算是神秘,舌尖里...
www.meichubang.com/web/201505/818... 2020-6-23

孕妇秋季养生食谱大全-美厨邦

三.虾皮卷心菜馅饼 功效:孕妇防癌抗癌 主料:小麦面粉500克,圆白菜500克,虾皮30克 调料:花椒1克,盐3克,味精1克,大葱10克,姜5克,植物油30克 虾皮卷心菜馅饼的做...
www.meichubang.com/web/201410/409... 2020-6-18

虾皮的介绍,虾皮的功效和作用-美厨邦

如何挑选虾皮? 选择虾皮时可以用手抓起一把虾皮,然后将手握紧,在松开手,如果虾皮完好无损而且还反弹回来,那么这样的虾皮质量比较好,干燥度也比较适中,如果不反弹出...
www.meichubang.com/web/201604/1550... 2020-8-3

虾皮的营养成分,虾皮的功效与作用-美厨邦

虾皮的介绍虾皮是海产小毛虾经过煮熟、晒干等工序加工而成的一种食品。虾皮便宜、实惠、味道鲜美,含有丰富的碘等营养物质,是含钙量最高的食品之一。虾皮历来被...
www.meichubang.com/web/201605/1600... 2020-6-7

虾皮的营养价值-美厨邦

1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径; 2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调...
www.meichubang.com/web/201408/280... 2020-6-11

饮食养生:吃虾皮补钙当心胆固醇过量-美厨邦

良好的补钙产品除了牛奶外,就数虾皮了。虾皮是一种营养丰富的食物,且做法多样,能够大大丰富餐桌的美味。但吃虾皮补钙也要特别注意虾皮中含有的胆固醇,不可过多食用...
www.meichubang.com/web/201602/1443... 2020-6-9