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叶酸能够预防女性卵巢早衰? - 卵巢-女性-微微健康网 - 微微健康网...

蛋黄 叶酸含量为121微克/100克。鸡蛋内的叶酸主要存于蛋黄中,然而,由于平时忌讳食用,且其胆固醇含量较高,仅建议将其叶酸含量算入额外补充的范围内,不宜以食用...
luanchao.vivijk.com/201405/5006...html 2014-5-4

对避孕药的五个误解:其实不可怕 - 避孕知识 - 微微健康网_中国...

所以应多吃含叶酸与维生素B12丰富的食品,如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12,可经常泡饮。
liangxing.vivijk.com/byzs/201502/579... 2015-2-11

月经期短的女生月经结束后需要补铁吗 - 月经保健_经期保养 - 微微...

食物中铁的来源广泛,红肉、动物内脏、蛋黄和水产品都是铁的优质来源。动物性食物中的铁是血红素铁,易于被人体吸收利用,无论是质还是量,动物性食物都优于植物性食物...
yuejing.vivijk.com/201504/5989...html 2015-4-15

什么食物可以降血糖呢?_微微健康网

对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等,严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样...
rcbj.vivijk.com/201303/3453...html 2020-7-19

贫血了? 常吃这六款药膳帮你补充血 - 营养保健-女性-微微健康网...

六、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。 功效:补铁,适用于缺铁性贫血。 以上就是能够起到补血功效的药膳方了,希望对你有所帮助,...
nxyybj.vivijk.com/201505/6061...html 2015-5-7

大家知道木瓜到底怎样吃才最丰胸呢? - 孕产保健-女性-微微健康网...

材料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。 做法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜, 为了使果汁更入口。本品若加上一...
ycbj.vivijk.com/201303/3463...html 2013-3-5

记忆力减退吃什么 盘点健脑食品 - 亚健康调理_身体亚健康_亚健康...

特别是蛋黄,含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。 可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对...
yjk.vivijk.com/201310/4521...html 2013-10-25

伪娘变型男!瘦男怎么练出肌肉? - 运动保健_户外运动_运动的好处...

蛋类:吃富含维他命的蛋黄。 乳制品:牛奶、奶酪、松软干酪、酸奶等 时间:没有固定的时间, 如果你的体重是140lbs,中午的时候吃一罐金枪鱼罐头,200g的夸克作为配餐...
ydbj.vivijk.com/201306/370472...html 2013-6-4

女人阴道干涩吃什么好? - 阴道保健 - 微微健康网_中国专业健康...

富含维生素B2的食物:奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。 如果症状比较严重,可按时适量服用维生素B2片,每日三次,每次10...
bwbj.vivijk.com/ydbj/201208/2879...html 2020-7-31

宫廷月饼从传统到升级,你喜欢哪一款? - 保健常识_最专业的保健...

烤熟的,我觉得太麻烦了,平时吃早饭咸鸭蛋就是煮熟直接吃,反正月饼得烤熟,所以我就生包啦~我用的是小秤,在上面铺上一层保鲜膜,先放蛋黄,再放莲蓉,加在一起...
bjcs.vivijk.com/201409/5384...html 2014-9-5