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5种被人误会的食物,其实很营养 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

事实上,2015年版的《美国居民膳食指南》已去除每日胆固醇摄入量300毫克的标准建议,理由是:尽管高胆固醇食物如蛋黄、动物内脏等一直被认为是提高心血管疾病...
www.vivijk.com/a/2017/0712/9474...html 2017-7-12

每天吃颗蛋就能保护视力? - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业健康...

蛋黄营养丰富 保养眼睛不可缺 若是从生物利用率的角度来看,蛋黄富含的叶黄素和玉米黄素更能被人体消化吸收,并能被有效利用,生物利用率是绿色蔬菜的三...
www.vivijk.com/a/2017/0119/9465...html 2017-1-19

六个月宝宝辅食食谱,绝不能少了这4种 - 健康饮食 - 微微健康网_...

六个月宝宝辅食食谱1:蛋黄泥 【制作方法】取鸡蛋放入冷水中微火煮沸,剥去壳,取出蛋黄,加开水少许用汤匙捣烂调成糊状即可。把蛋黄泥混入牛奶、米汤、...
www.vivijk.com/a/2016/0426/9453...html 2016-4-26

女性经期可以吃蛋黄果吗 - 月经保健_经期保养 - 微微健康网_中国...

蛋黄果(Lucuma nervosa A.DC)又名仙桃,山榄科,多年生常绿小乔木植物。蛋黄果全部都供生食用,以果实大、饱满、果皮橙黄、果肉柔软,富香气者为佳。...
yuejing.vivijk.com/201406/5157...html 2014-6-26

揭秘民间特效助性食谱秘方 - 壮阳 - 微微健康网_中国专业健康保健...

蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。 12.果仁:果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质,对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花...
liangxing.vivijk.com/zy/201205/1654... 2012-5-16

鸡蛋对人有什么好处 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网_...

蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,增强机体的代谢功能和免疫功能。防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化。他们从鸡蛋、核桃...
yybj.vivijk.com/201308/3853...html 2013-8-9

每天吃一个鸡蛋,偏爱这些食物的人,易长寿 - 健康饮食 - 微微健康...

蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫能力。卵磷脂被人体消化后,可释放出胆碱,胆碱可改善记忆力。蛋黄...
www.vivijk.com/a/2018/1218/9490...html 2018-12-18

感冒到底能不能吃鸡蛋?营养专家这样分析 - 健康饮食 - 微微健康网...

感冒不能吃鸡蛋,实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的,主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量,发烧的人吃了会导致体内能量增高,加重发烧症状,...
www.vivijk.com/a/2018/1225/9490...html 2018-12-25

36岁妈妈一夜白头,这是什么回事?做好“四要”,头发黑回 - 健康...

研究发现,多吃含铜食物有利于让头发乌黑发亮,比如动物肝、肾、心,及牡蛎、鱼类、瘦肉、豆类、芝麻、大白菜、虾、海蜇、蛋黄、葡萄干、西红柿、牛奶、...
www.vivijk.com/a/2018/0323/9482...html 2018-3-23

含硒高的食物 四种最值得吃 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

由此可以证明,蛋类食物绝对是补充硒元素的最佳来源,但是在吃蛋类食物的时候要注意,由于蛋黄中含有大量的胆固醇,因此胆固醇高的患者在日常生活中应该尽量的...
www.vivijk.com/jk/201403/4866...html 2014-3-20