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比内卷更可怕的,是当代年轻人的“自我内耗”_有感_读后_快好知

03、减少阻力,为下一步行动扫除障碍 明确了目标,并且找到动力之后,很多人还是会行动不起来,此时的问题在于阻力过大,不知道如何迈出第一步。 所以,我们还需要为下一步的行动扫除障碍,减少启动阻力。 我有一个朋友,因为疫情冲击失业了,但是却迟迟没有迈出找新工作的脚步。
www.kuaihz.com/tid15_39365...html 2024-5-30

四种常见的人格缺陷(附矫正方法)_综合管理_经营管理_快好知

表现为碰到不称心的事情马上激动不安;做事缺乏充分准备,没准备好就盲目行动急于达到目的;缺乏耐心、细心、恒心。性情急躁之人说话办事快、竞争意识强、容易冲动、心情常常处于紧张状态。日常生活中急躁特点的人为数不少。常常什么都想学,而且想短时间内学会,生怕比别人落后急于求成,但实际效果常常达不到期望的目标,...
www.kuaihz.com/tid2/tid380_23332...html 2024-6-5

早餐吃什么?瘦得最快……_运动_社交_快好知

我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。 免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享。 请随意转发到朋友圈,如需转载请联系后台。 本文编辑字数6484个字,预计阅读时间17分钟。 前几天,我写过的一篇文章,全世界90%的人,都在吃垃圾早餐,很多人看完之后,不知道早上吃啥了。
www.kuaihz.com/tid191_5906...html 2021-3-17

[中医文化]曲黎敏:十二时辰与人的养生法则_秘方_快好知

丑时(1点至3点),肝经最旺。肝藏血。人的思维和行动要靠肝血的支持,废旧的血液需要淘汰,新鲜血液需要产生,这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。中医理论认为:“人卧则血归于肝。”如果丑时前未入睡者,面色青灰,情志倦怠而躁,易生肝病。 寅时(3点至5点),肺经最旺。“肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新...
www.kuaihz.com/tid4/tid158_16724...html 2024-5-21

认识你自己的气质类型_综合_心理_快好知

胆汁质的气质特征是外向性、行动性和直觉性。 具有强烈的兴奋过程和比较弱的抑郁过程,情绪易激动,反应迅速,行动敏捷,暴躁而有力;在语言上,表情上,姿态上都有一种强烈而迅速的情感表现。这种人的工作特点带有明显的周期性,埋头于事业,也准备去克服通向目标的重重困难和障碍, 胆汁质人一旦就业,往往对本职工作不那么...
www.kuaihz.com/tid278_35631...html 2024-6-4

女人不想比同龄人老 就要学会抗衰老秘诀_女性_男女_快好知

  对于上了年纪的老人,大脑的衰老比外貌衰老更可怕。大脑衰老,健忘、行动迟缓……各种问题让人心力交瘁。葡萄富含花青素等抗氧化物质,有助于逆转随着年龄增长而显现的认知能力和记忆能力的下降,减少患老年痴呆症的几率。   (6)油性鱼类   维生素D被称为“阳光”维生素,每周吃两次油性鱼类,如鲑鱼和鲭...
www.kuaihz.com/tid1/tid48_2011...html 2024-6-10

春季六节气养生_茶文化_美食佳饮_快好知

行动上,春日阳和,万物复苏,当择融和春El,出游踏青,以受天地之阳气。要利用业余时间到户外活动,做健身操、打太极拳,活动筋骨锻炼身体,有利于增强体质提高抗病能力。节假日同家人外出郊游踏青,呼吸大自然的清新空气,调节精神和情绪。但年老体弱者,须谨慎行事,量力而行。
www.kuaihz.com/tid22/tid32_60...html 2024-5-23

值得珍藏.胆经 肝经 肺经 心经 五大经络治病..._经穴_医疗_快好知

2.特效治疗半身不遂,脑梗,偏瘫腿脚行动不便者10天见效!手拳不能打开当场打开!口眼歪斜,流口水谈吐不清20天见效!史上最快治疗脑梗偏瘫半身不遂,简单高效,学到就是赚到! 3.滋阴消火针,快速降燥火,这组针法针对家人对我们身边的家人,朋友。有效解决因上火引起的各类不适症状!
www.kuaihz.com/tid4/tid81_4615...html 2024-5-31

如何判断自己是否有躁郁症_综合_健康_快好知

比平时睡更多,总是觉得累,没有精力,行动迟缓。 体重增加,食欲改变。 产生死亡和自杀念头。 注意,双相抑郁症看上去很像重度抑郁症。不过,合格的专家可以从患者的躁狂症病史,和躁狂发作时的严重程度,区分这两种病。 治疗重度抑郁症的药通常对双相抑郁症无效。而且,双相抑郁症患者经常易怒及情绪波动,重度抑郁症患者并...
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4423...html 2024-5-27

十一黄金周这样做才能更好的减肥_综合_减肥_快好知

  一个成功的减肥往往就意味着一个良好的瘦身方案,这包括基本的饮食计划和科学的运动计划。尤其是在长假外出旅游、心情愉快、美味不断的情况下,没有计划就更容易出现体重反弹现象。   思想决定行动   长假期间你的体重增加还是下降取决于什么?小编告诉你,完全取决于你减重的决心!面对长假的挑战,你可以...
www.kuaihz.com/tid4/tid118_6659...html 2024-5-23