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健身运动_健身计划_健身项目_健身培训_久久健康网健身频道9939.com

[街舞]街舞健身把握好舞蹈节奏 [家庭]饮食减肥不能仅靠果蔬汁 [健身]四种饮食是你减肥好帮手 [拉丁]拉丁减肥要避免几个误区 [舞韵]孕妇三个月后可进行瑜伽 [...
js.9939.com/ 2018-1-17

街舞健身功效_久久健身_久久健康网

街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松,这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式,每个人跳出来的...
js.9939.com/snjs/wdkc/jw/2015/1201/1... 2018-1-6

街舞训练小技巧 让你成为街舞达人_久久健身_久久健康网

街舞地板动作的基础还是力量、柔软性、协调性。所以这些基本功要下功夫去练习,不能放松。练习地板动作会比较的辛苦,每天都在地上跌打滚爬。如果你要把地板动作学好...
js.9939.com/snjs/wdkc/jw/2016/0112/2... 2017-11-21

街舞,深受年轻人的喜爱健身_久久健身_久久健康网

街舞,以其动感、活跃、刺激等著称,通过跳街舞,不仅需要全身的运动,还能够起到运动健身的作用。因此,街舞也就备受广大年轻人的青睐,也成为众多年轻人所追求的时尚之...
js.9939.com/snjs/wdkc/jw/2015/0518/1... 2018-1-4

魔力街舞打造完美公主!_久久健身_久久健康网

宁波小孩子学街舞哪里好脑瘫孩子怎么样做理疗脑瘫的宝宝有情绪吗脑瘫宝宝面部有什么特征女人生过孩子为什么会有痔疮你认为孩子学习国学经典脑瘫孩子是不是只知道吃脑瘫...
js.9939.com/snjs/wdkc/jw/2015/0505/1... 2017-11-19

激情性感塑身街舞 街舞减肥_久久健身_久久健康网

看过电视上大街上酷劲十足的街舞吗?你可知道街舞不仅是一项时尚美观的运动, 它还有很强的街舞减肥功效哦!现在我们一起大跳街舞吧!
js.9939.com/snjs/wdkc/2010/0429/9825... 2017-11-17

教大家一些比较好看的街舞动作!(页 1)_街舞_久久健康网-9939.com

[hide]实跳街舞并不是一件很困难的事,有些人在没跳之前总是仰慕哪些跳的好的动作比如驮马斯,风车,1990等等,还有些人纯粹是为了泡妞随便学学而已.其实街舞的5...
js.9939.com/snjs/wdkc/jw/2009/1126/1... 2017-12-2

街舞的健身价值_久久健身_久久健康网

街舞,是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化。它爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作也较其他舞蹈夸张,给人带来热情澎湃的感觉。 街舞的健身价值 1、...
js.9939.com/jkcs/jsjh/2010/0612/1037... 2017-12-22

街舞:让街道因舞而辉煌_久久健身_久久健康网

让那些街舞爱好者稍觉意外的是,街舞的“出场”竟然在体育频道上。在中央电视台体育频道上举行的全国街舞大赛,标志着街舞的“运动”已在全国各地进行得如火如荼,...
js.9939.com/snjs/wdkc/2009/0505/4121... 2017-12-27

街舞High翻天 健身又瘦身_久久健身_久久健康网

街舞(英文名字HipHop)能让人注意力集中,动作美、随意,还有瘦身功效,因为它是一种中低强度的有氧运动,消耗全身脂肪的作用相当强。此外,HIPHOP是一种小肌肉运动,...
js.9939.com/jkcs/jsjh/2010/0612/1037... 2017-12-1