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男人旺盛精气注意补充四种营养 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

实际上,除了从事大强度健美运动的男子,多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质。多摄入些含镁的食物,镁是神经及肌肉功能所必需的矿物质,还益于调节心脏、降低血压...
www.vivijk.com/jk/201503/5921...html 2015-3-23

上班族怎么给眼睛补充营养 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网...

因此,平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物,如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品。 上班族们,如果要想拥有一双明亮有神的眼睛,可千万要记得给眼睛补充营养哦。
www.vivijk.com/jhss/185...html 2010-8-27

孕妇补充叶酸,慎用合成叶酸 - 孕产保健-女性-微微健康网 - 微微...

孕妇补充叶酸的重要意义,很多准妈妈都知道,然而叶酸要怎么补充她们却不熟悉。英国的研究人员称,孕妇补充叶酸不适合选择合成叶酸,合成叶酸不理孕妇吸收利用,还会引发健康...
ycbj.vivijk.com/201311/2162...html 2013-11-23

准备做爸爸必吃的食物排行榜_微微健康网

摘要: 1、要保证充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数...
yybj.vivijk.com/201111/287...html 2021-1-12

女性用饮食解决女性的恼人问题 - 美容养生_微微健康网 - 微微健康...

俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。 贫血:补充高铁食物
www.vivijk.com/nvxbj/75...html 2010-1-11

男人喝酒易伤肝 吃什么护肝 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

3、补充糖 糖是保护肝脏的重要物质。每克葡萄糖能提供人体所需要能量的70%左右,如果一个人长时间处于缺乏能量的状态,就会影响肝脏功能。糖还能合成一种叫肝糖原的...
yybj.vivijk.com/201507/9407...html 2015-7-3

春天吃什么食物可以养胃? - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

2.补充维生素 权威营养专家指出:缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染,一旦感冒或腹泻,体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应,导致...
www.vivijk.com/jk/201303/3472...html 2013-3-8

要做试管婴儿,多吃几种食物可助孕 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

6.补充蛋白质 鸡蛋,牛奶,肉类等等食物,是良好的优质蛋白来源,而蛋白质是生命的物质基础,也是保障高质量卵子的必要营养。
www.vivijk.com/a/2018/0326/9482...html 2018-3-26

每天吃10颗花生,你会收获这些好处! - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

对于发育时期的青少年来说,补充微量元素的意义更加重大。 2、抗衰老 花生中含有一种多酚类物质,叫做白藜芦醇,它具有抗肿瘤、抗癌的作用。具体的作用就是降低血小板...
www.vivijk.com/a/2018/0716/9486...html 2018-7-16

秋季养生要多吃润肺降燥的食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

二、多补充水分 充足的水分可以稀释呼吸道中的过多痰液,使痰液容易咳出。同时,充足的水分还能增加的尿量,促进有害物质排出体外。
www.vivijk.com/jk/201210/3052...html 2012-10-28