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别看腐乳卖相不佳,却有大大的功效 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

下一篇:女性经期补气血 试试4款糖水关键词: 养生 保健 健康饮食 “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高 “肝”净十足,喝它 脂肪“克星”瘦到想胖...
www.vivijk.com/a/2016/0505/9454...html 2016-5-5

桂圆女性吃多会“攻火上身 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业健康...

补气血:以剥好龙眼肉,盛竹筒式瓷碗内,每次一两,加入白糖3克,素体多火者,再加入西洋参片3克,碗口罩以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之(《随息居饮...
www.vivijk.com/jk/201311/3483...html 2013-11-7

睡眠不好?别常吃安眠药!这5种食物能让你安然入眠 - 健康饮食 - ...

中医认为,糯米补气血、暖脾胃,适宜一切体虚之人神经衰弱者食用,尤以煮稀饭,或与红枣同煮稀粥最佳,能起到滋润补虚、温养五脏、益气安神的功效,失眠...
www.vivijk.com/a/2018/1226/9490...html 2018-12-26

猪心炖冰糖,轻松治好多梦失眠 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

而且桂圆、枸杞都有补气血的功效。 3、适合心肌虚弱者食用:猪心是补充心肌营养的佳品,对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。本文部分内容来源于...
www.vivijk.com/a/2018/0403/948231... 2018-4-3

五种食物是天然的“养发帮手”,常吃头发乌黑发亮 - 健康饮食 - ...

上一篇:早餐多给孩子吃这道菜,补钙长个,身高超过同龄人 下一篇:女人补气血只吃阿胶?其实当归更好!关键词: “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高...
www.vivijk.com/a/2019/0520/9492...html 2019-5-20

失眠:喝这个肯定能睡好,亲测有效! - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

茯苓、小麦有利水消肿、宁心安神的功效,而桂圆和枸杞子也有安神补气血的功效。将6种中药材搭配入伍,具有养心安神,提高睡眠质量的功效,对治疗失眠尤为...
www.vivijk.com/a/2016/0617/9456...html 2016-6-17

女性生理期应该多吃3种食物,排出毒素、又能暖宫 - 健康饮食 - ...

此外,红枣也能够补气血,让经血更加顺畅的排出体内。 建议生理期每天食用大于10个红枣,食用过多也不好的哦。 3、黑蒜 黑蒜是一种比较少见的酸,需要...
www.vivijk.com/a/2018/0703/9486...html 2018-7-3

全家人的健康问题,只要一杯茶就全解决了 - 健康饮食 - 微微健康网...

其中酸枣仁和百合都是宁神助眠的能手,而桂圆和茯苓也能补气血宁神等,6种药食同源的药材搭配在一起相辅相成,丝丝入扣,有着严密的思路和逻辑。 制...
www.vivijk.com/a/2016/0617/9456...html 2016-6-17

湿气重,喝点黄酒和薏仁茶可祛湿 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

下一篇:2个食疗古方:四物汤补气血 四神汤补脾胃关键词: 湿气重 祛湿 薏仁茶 “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高 “肝”净十足,喝它 脂肪“克...
www.vivijk.com/a/2015/1103/9437... 2015-11-3

养生保健:黑木耳怎么吃最养生 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

在中医药理方面看:黑木耳味甘,性平,有利五脏,补气血等功效;适用于五虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。 黑木耳营养保健价值很高,黑木耳中的有...
www.vivijk.com/jk/201412/5645...html 2014-12-13