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可以补气顺气的食物有哪些? - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

说话有气无力、一动就满身大汗、心悸头晕、面色苍白……这样的人说明就需要补气了。中医称作“气虚”,源于先天不足,后天脾胃不和、久病不愈,年老体...
yybj.vivijk.com/201402/478821...html 2014-2-14

三招看出你是否气虚 学会补气 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

《随息居饮食谱》亦记载,补气,滋肾液,益肝阴,强筋骨。 3、粳米:性平,味甘,具有补中益气的功效。早在《别录》中即有主益气的记载,唐代食医...
www.vivijk.com/jk/201506/6213...html 2015-6-30

中医:5种最好的补气食物,生活中非常常见 - 健康饮食 - 微微健康网...

中医认为最好的补气食物就是下面5种常见的食物。 韭菜——补中气 生韭菜味辛,能行血;熟韭菜味甘,能补中气、益肝散淤。常吃熟韭菜可以补肝肾、...
www.vivijk.com/a/2017/0707/9473...html 2017-7-7

夏季补气补阴补脾的食补良方 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

下面介绍几款暑天食补良方,有利于健脾开胃。 1.暑热伤阴 由于天气炎热,大量出汗,容易出现暑热伤津的情况,表现为口渴少津,尿少色黄,身热不扬,舌红...
www.vivijk.com/jk/201205/2507...html 2012-5-22

气虚_气虚体质的表现_气虚吃什么好_微微健康网_中国第一专业健康...

现在很多女性一听说自已气虚、血虚,马上想的就是找医生开中药赶快补气补血。其实他们忽略了养生一个最重要的方面:饮食养生。那女人气虚要怎么补呢?下面,跟着小编一...
nxyybj.vivijk.com/zt/... 2020-7-4

6种传统养生食物 养胃又补气 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

我们今天要和大家分享的是一些健康食物的介绍,经常吃这些食物能养胃又能延年益寿哦,下面我们就来详细了解吧。 1、松子清肠抗炎 珍珠般的松子,在传统...
yybj.vivijk.com/201401/4754...html 2014-1-22

5个小方法让你轻松补气养气 - 日常保健-女性-微微健康网 - 微微...

古人常说修身养性,修身与养性相结合,更有利于身体健康。那么我们平时应该如何补气养气,修身养性呢?一起来看看古代人补气养气的秘诀是什么。
rcbj.vivijk.com/201310/4246...html 2013-10-15

黄芪虾仁汤补气养血 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康...

以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下入葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。 功效:对虾、通草、丝瓜络食物与中草药...
ydbj.vivijk.com/201303/2892...html 2013-3-23

夏季要补气,为你推荐5种食物 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

夏季天气炎热、雨水多,易伤津耗气。尤其是夏天需要户外活动的人群,由于身体出汗较多,往往气阴不足,营养专家建议,养生以清暑热,补气为主。那么夏天吃...
www.vivijk.com/a/2017/0703/9473...html 2017-7-3

气血两虚怎么调理、怎么补?_微微健康网_中国第一专业健康保健养生...

补血补气 气血两虚怎么调理?对中医有一些了解的人都懂,说到一个人的身体不好的时候,会用到“气血两虚”这个词,其实,人体的虚弱状况主要可以分为气虚、...【...
bjcs.vivijk.com/zt/q... 2020-7-11