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健康宝宝秋季食补食谱[做法大全]-美厨邦

原料: 鸡脯肉15克、豆腐20克、葱头10克、淀粉5克、鸡蛋8克、香油1克、酱油4克。 制作: 1、将豆腐洗净,放入锅内煮一下,沥去水分,研成泥,摊入抹过香油的...
www.meichubang.com/web/201512/1309... 2021-1-10

女性补血养血首选8种食材-美厨邦

美厨邦小编为你分享女性补血养血首选8种食材 1.紫葡萄干——补血 紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中,...
www.meichubang.com/web/201602/1414... 2021-2-20

几种有助于补血的饮食-美厨邦

功能是补血,滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩,多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。 3、枸杞银耳羹 银耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,鸡蛋2个。将银耳泡发...
www.meichubang.com/web/201503/687... 2020-9-3

贫血吃什么 9款补血食谱改善贫血-美厨邦

这倒食谱之中含有大量的蛋白质、脂肪以及热量还有铁元素,所以服用之后具有很好的补血作用。贫血患者怎么补,这道食谱是一个很不错的选择。
www.meichubang.com/web/201410/419... 2020-9-16

9个月宝宝辅食食谱推荐[做法大全]-美厨邦

柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合。 9个月宝宝辅食食谱推荐三:橙味土豆泥 食材: 大土豆1个、橙1个、白糖适量。 做法: 1、土豆去皮...
www.meichubang.com/web/201704/2020... 2020-8-24

女人调经补血的营养食谱[做法大全]-美厨邦

关于各种家常女人调经补血的营养食谱做法大全带图解 当归生姜羊肉汤怎么做好吃 当归、生姜、羊肉等都具有温经散寒,补血调经的功效。而将三种食材一起做成汤经常喝的...
www.meichubang.com/web/201704/2019... 2020-8-25

女生贫血吃什么好,胡萝补血极佳-美厨邦

被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等。 其中,钴是构成维生素b12的的重要成分之一,可...
www.meichubang.com/web/201704/2026... 2020-8-12

补血补气的食谱大全,教你这样吃补血补气[做法大全]-美厨邦

龙眼红枣粥是最常见的一种补气补血的食疗方了。 三、糯米红枣粥 材料:糯米100克、薏苡仁50克、红枣10个 做法:将以上这些材料洗干净之后,一起熬成粥就可以了,如...
www.meichubang.com/web/201703/1998... 2021-2-2

推荐7种补血的食物搭配-美厨邦

搭配饮食,可达到事半功倍的补血效果,7种你不知道的补血搭配,赶快来和美厨邦小编一起学习吧。 1.西芹+牛奶 西芹富含胡萝卜素、维生素C及铁等矿物质。要帮助铁发...
www.meichubang.com/web/201506/860... 2020-12-30

盘点月子中产妇的8种补血食物-美厨邦

月子中产妇的8种补血食物 产妇刚生下宝宝,身体元气大伤,急需补充各种营养,以便产妇身体的恢复以及宝宝的健康成长。产褥期的营养好坏非常关键,稍有差池就会给产妇落下...
www.meichubang.com/web/201510/1181... 2020-10-10