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如何补铁及注意事项 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道_微微...

其实不同的人群应该采用不同的补铁方法,根据不同年龄段的身体特质有针对性的补铁,才能使铁得到更好的吸收。以孕妇和婴幼儿为例,让我们看看不同人群如何补铁。 孕妇如何补铁:孕妇补铁最重要的是安全和有效,毕竟需要铁的不仅仅是孕妇一个...
bjcs.vivijk.com/201208/2935...html 2012-8-9

贫血补铁需要注意哪些? - 贫血—贫血预防,预防贫血,疾病预防,防病...

虽然很多人还不知道他们正处在贫血的范围内,但是对于贫血需要补铁几乎是每个人都知道的常识性的问题,很多的人都知道贫血需要补铁,但是对于贫血补铁的注意事项,很多人还没有掌握,今天微微健康网的小编就要告诉大家贫血补铁需要注意哪些?希望...
www.vivijk.com/zt/pinxue/20121130/32... 2012-11-30

孕妇如何补铁补钙_微微健康网

摘要: 如何补铁? 孕妇怀孕期间,不仅要提供母亲铁的需要,还要为孩子储备铁,所以需要的铁量是平时的两倍。为了满足母亲和孩子的健康,怀孕期间要多吃富含铁的食物,如动物肝脏、血、肉鱼禽类、豆类及绿色蔬菜。怀孕中晚期,孕妇对铁需要量...
ycbj.vivijk.com/201111/364...html 2021-4-9

哪些人需要补铁 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道_微微健康网...

因为生理期血液的流失会造成铁质的流失,尤其是生理期长的女性,孕妇也是缺铁性贫血的高峰人群,因为孕妇体内的铁质不单是自己在吸收利用,胎儿也从中吸收,而且,分娩时大出血,铁质流失更大,所以,女性尤其是孕妇是最需要补铁的首要人群。
bjcs.vivijk.com/201208/3010...html 2012-8-15

常用于补铁的水果有哪些_微微健康网

摘要: 缺铁是导致贫血的主要原因,缺铁性贫血是妇女和儿童的常见病,对他们产生的危害也最大。因此,妇女和儿童要积极补铁,从日常饮食中摄取足量的铁元素。那补铁的水果有哪些呢?下面一起来了解一下吧。
nxyybj.vivijk.com/201212/3271...html 2021-4-2

贫血怎么办 7种食物帮你大补铁 - 健康百科—健康知识,健康常识...

像花椰菜、菠菜、羽衣甘蓝、白菜等深绿色蔬菜,以及西红柿、青椒、红椒,也同样还有丰富的铁质。虽然因为蔬菜中的草酸或植酸比较高,所以容易降低铁质的吸收率。但因为蔬菜可以多样且大量的摄取,所以多吃高铁蔬菜还是对补铁有帮助的。
www.vivijk.com/yixuekepu/2015/0416/5... 2015-4-16

小儿补铁食谱大全 - 贫血—贫血预防,预防贫血,疾病预防,防病保健...

缺铁性贫血是小儿贫血中最常见的一种类型,小儿补铁食谱有哪些,小儿补铁吃什么好,专家建议:小儿贫血,家长们可以做营养可口的美食给孩子调节。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等,含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬...
www.vivijk.com/zt/pinxue/20101209/20... 2010-12-9

如何治疗缺铁性贫血 补铁生血是根本 - 保健常识_最专业的保健知识...

缺铁性贫血逐渐成为现代人身体健康的“隐形杀手”。无论是孕妇、老人、小孩,甚至男士都有可能出现缺铁性贫血的症状表现。那么如何治疗缺铁性贫血呢?反复的补血到底有没有用?其实,体恒健保健专家告诉我们,补铁生血才是根本的治疗方法。
bjcs.vivijk.com/201209/3092...html 2012-9-12

宝宝补铁防贫血警惕两个误区 - 健康新闻 - 微微健康网_中国专业...

临床上,有不少家长通过补铁剂、食疗等多种途径给孩子补铁,但是宝宝补铁,也要警惕两个误区:一是认为宝宝喂得胖,自然不缺铁,二是认为补铁有备无患多多益善。对此,专家指出,盲目补铁不但浪费钱,甚至可引发铁中毒。
news.vivijk.com/jk/201408/5282...html 2014-8-5

月经期间吃什么补铁好 - 月经保健_经期保养 - 微微健康网_中国...

来月经吃什么好?很多女性在月经期间经常会感到不舒服,其实这都是因为缺铁造成的,所以女性在月经期间一定要注意补铁。那么月经期间吃什么补铁好呢?下面微微健康网小编推荐几种补铁食物,帮你改善经期不适症状。
yuejing.vivijk.com/201209/3079...html 2012-9-6