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3种让人长寿的矿物质,你都知道吗?_长寿养生 - 微微健康网_中国第...

补铬,可以预防中老年Π型糖尿病和防治冠心病。一般认为,成年人每日铬的摄入量是20—50微克,对老年及其营养不良者则可以适量多补充一点。啤酒酵母是铬最丰富的食品...
www.vivijk.com/kjsl/240...html 2014-6-15

注意:男人最不可缺的五种营养元素 - 营养保健-男性-微微健康网 - ...

中年男子每天至少需要50毫克左右的铬,活动量较大的男性则需要更多。那吃哪些食物可以补铬呢?水果中葡萄就富含丰富的铬,葡萄也享有“铬库”之称。所以...
yybj.vivijk.com/201502/5849...html 2015-2-18

吃什么补锌? - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微健康网_中国第一...

4、对于其他微量元素的补充也是一个很好的启示,如补硒、补碘、补铬等 微微健康网:科技在发展,人们补充营养的方式也在变化,无论怎样,能被身体吸收营养...
yybj.vivijk.com/201307/3294...html 2013-7-31

男性养生离不开5种营养素_保健常识 - 微微健康网_中国第一专业...

那吃哪些食物可以补铬呢-水果中葡萄就富含丰富的铬,葡萄也享有“铬库”之称。所以,男人每天可以吃一串葡萄或者吃一些葡萄干,还有餐桌上也要经常有一些粗粮。 男性...
bjcs.vivijk.com/201403/4855...html 2015-5-5