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秋季最宜吃这6大食物-美厨邦

其营养成分丰富,有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分,如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱,对抑制癌细胞增生有一定的疗效。 最佳吃法:煮粥。百合食用的...
www.meichubang.com/web/201512/1325... 2020-8-6

能让你增加寿命的水果-美厨邦

其营养成分丰富,有蛋白质、维生素、胡萝卜素及一些特殊的有效成分,如淀粉、多糖、果胶以及多种生物碱,对抑制癌细胞增生有一定的疗效。 百合有润肺止咳,清心安神等...
www.meichubang.com/web/201410/433... 2020-8-16

防辐射吃什么? 白领需要补充的营养物质-美厨邦

建议可以吃含β胡萝卜素多的食物,比如胡萝卜、菠菜等绿黄蔬菜,黄色水果、蛋类、乳制品等,因为β胡萝卜素在体内平均有1/6会转化成维生素A。不过,维生素A、β胡...
www.meichubang.com/web/201503/683... 2020-7-30

高中生营养食谱怎么做,高中生日常饮食健康[做法大全]-美厨邦

晚餐:馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土...
www.meichubang.com/web/201704/2022... 2020-9-17

补血最有效的食物搭配-美厨邦

很多人都不喜欢西芹的特殊味道,其实,从营养学的角度来看,西芹是非常好的食物,它富含胡萝卜素、维生素C及铁等矿物质。大部分女性的贫血都是缺铁造成的缺铁性贫血,...
www.meichubang.com/web/201503/676... 2020-9-2

中学生补脑的食物一周食谱大全-美厨邦

午餐:胡萝卜排骨、清炒荷兰豆 晚餐:干烧带鱼、醋熘白菜 中学生饮食与健康 一、合理营养的重要性 初中生正处在青春发育期,全身各部分器官逐渐发育成熟,代谢旺盛,又...
www.meichubang.com/web/201705/2041... 2020-8-11

中学生菜谱大全图片[做法大全]-美厨邦

晚餐:馒头(面粉180克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、百合、淀粉、味精、盐适量)、牛肉菜汤(卷心菜50克、豆腐干50克、胡萝卜50克、土...
www.meichubang.com/web/201706/2107... 2020-8-25

中学生营养餐15岁食谱[做法大全]-美厨邦

红烧牛肉 牛肉50,胡萝卜20 炒芹菜香菇丝 芹菜120,鲜香菇80,海米20 炒三丁 香干80,洋葱40,黄瓜20 紫菜蛋汤 紫菜1.5,鸡蛋2 注:每餐植物油7克,盐不超过3克。
www.meichubang.com/web/201705/2070... 2020-8-23

推荐8款美味营养的家常菜做法(2)[做法大全]-美厨邦

6、重起锅,倒入少许油,先将胡萝卜丁略炒片刻,然后倒入洋葱和西芹丁,快速翻炒几下,倒入调好的调味汁,炒匀后关火,淋到鳕鱼块上即可。
www.meichubang.com/web/201507/88817... 2020-9-15

补血的食物搭配有哪些-美厨邦

2、补血搭配2:西芹+牛奶 很多人都不喜欢西芹的特殊味道,其实,从营养学的角度来看,西芹是非常好的食物,它富含胡萝卜素、维生素C及铁等矿物质。大部分女性的贫血都...
www.meichubang.com/web/201601/1409... 2020-8-6