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高血压怎么吃?营养师传授4要点 - 健康饮食 - 微微健康网_中国专业...

由于现代人饮食高油、高钠,加上运动量不足、压力大、肥胖,使得年轻人血压偏高的情形也相当普遍。曾经有案例是32岁就中风,此男子有抽烟的习惯,加上...
www.vivijk.com/a/2016/0229/9448...html 2016-2-29

中医养生保健的饮食要点是什么? - 健康养生 - 微微健康网_中国...

中医养生保健的饮食要点是什么?vivijk232| 2013-03-03 13:15:53 阅读() 实际上无论是农村居民还是在城镇居民中,各种疾病已经占据了20%以上,如此...
www.vivijk.com/jk/201303/3458...html 2013-3-3

吃蜂王浆易致子宫肌瘤?医:这些人会吃出问题 - 健康饮食 - 微微...

除了上述服用原则及要点外,医师也提醒,由于新鲜的蜂王浆在常温下容易变质,因此民众在保存蜂王浆时,也要特别注意。一般建议,最好保存在冰箱冰冻库内,约...
www.vivijk.com/a/2016/1219/9462...html 2016-12-19

运动前后正确喝水的7个方法 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - ...

从运动前到运动后,我们的喝水都是有讲究的。今天我们一起来学习从运动前到运动后,应该怎么正确喝水的7个注意要点。尤其值得注意的是,这些细节都是我们...
ydbj.vivijk.com/201303/3560...html 2013-3-29

立正是简单有效有减肥方法及要点 - 保健专题_微微健康网 - 微微...

立正是简单又方便的健身方法。多做立正姿势可使全身形成一条线,呼吸气血畅通,能使体内的废气排出;通过深呼吸使人体吸入大量氧气,有助于燃烧体内脂肪,...
www.vivijk.com/ydbj/141...html 2010-7-30

17岁少女月经没来过,竟是妈妈惹的祸 - 健康饮食 - 微微健康网_...

下一篇:三伏天养生保健注意这些要点关键词: 月经 经期 子宫 “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高 “肝”净十足,喝它 脂肪“克星”瘦到想胖 神奇...
www.vivijk.com/a/2016/0802/9456...html 2016-8-2

腿粗屁股大,梨型身材这样减肥最有效 - 健康饮食 - 微微健康网_...

下一篇:中老年人吃水果,记住几个要点关键词: 梨型身材 腿粗 减肥 屁股大 “补血祖方”还助眠 有了它不再怕三高 “肝”净十足,喝它 脂肪“克星...
www.vivijk.com/a/2017/0412/9469...html 2017-4-12

酷热夏日要多吃的3种食物,很养生 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

上一篇:三伏天养生保健注意这些要点 下一篇:三伏天防暑,5件事不能做,很多人都错了关键词: 养生 保健 健康饮食 “补血祖方”还助眠 有了它不再怕...
www.vivijk.com/a/2016/0802/9456...html 2016-8-2

夫妻减肥法 瘦身好比玩游戏 - 运动减肥 - 微微健康网_中国专业...

动作要点:站立时两人背部尽量靠紧,保证脊柱正常状态。动作过程保持均匀的呼吸,不要屏息。 2、手牵手 伴侣面对面,手拉手,双脚互相抵住,缓缓下蹲至半蹲...
jianfei.vivijk.com/ydjf/201308/4007... 2013-8-15

睡不着怎么办?这些方法你应该试试 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

而要养成良好睡眠习惯,专家认为应该包括以下几个要点: 1.形成规律的作息 以下这些行为都有助于改善你的睡眠质量: 不管工作日还是节假日,要每天定时...
www.vivijk.com/a/2016/0617/9456...html 2016-6-17