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怎么锻炼性能力,四个动作就做好! - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

动作要领:抓举哑铃或矿泉水瓶,每次15—20下。 微微健康网小编提示:锻炼性能力,关系到自己的“性福生活”,所以建议男性朋友多了解一些这方面的知识,进...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201211/32... 2012-11-14

五个性爱技巧,让你和她棋逢对手 - 性冷淡 - 微微健康网_中国专业...

其实,性爱就如同武术对打,需要有“棋逢对手”的伴侣,才能激发彼此的情欲潜能。只要掌握超速做爱的要领,在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。
liangxing.vivijk.com/xld/201501/5588... 2015-1-8

注意:教你如何去除体内的内火 - 健康养生 - 微微健康网_中国专业...

预防要领:注意保暖、及时增减衣物。即然感冒等呼吸道疾病是导致肺火的诱因,那么防肺火首要的还是做好保暖措施,进出空调房间及时增减衣服。除肺火也可以...
www.vivijk.com/jk/201505/6132...html 2015-5-29

房事技巧:有利夫妻的"交合之道" - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

初交合时缓缓抽送,以此为要领,切忽犯忌,则女子愉快,男人不衰。一般人若能注意力集中,也能作若干程度的控制。要旨不外乎人在交合时,不要太紧张太...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201503/57... 2015-3-12

性交保健操让男人一直很“给力”! - 性冷淡 - 微微健康网_中国...

仰卧,双手掌连续地搓摩两侧的大腿根部2分钟.此法操作要领是:力量要适中,切不可搓伤皮肤,以局部有热感为宜. 搓拿阴茎: 仰卧,双手掌相对,搓摩阴茎...
liangxing.vivijk.com/xld/201405/4946... 2014-5-27

破处初夜也能轻松愉悦的做爱技巧 - 性保健常识 - 微微健康网_中国...

接着,已同样的要领用唇和舌对乳房进行爱抚。女性的性反应增强后,可以进行更强的刺激,加强舌吸吻的力量,并用牙齿轻咬乳头。 上战场 如此充足的前戏...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201305/36... 2013-5-20

上斜绳索飞鸟 前胸的肌肉锻炼 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - ...

记住要领,如此反复。 2.上斜哑铃推举 组数和次数:3组,每组10~12次 训练准备:躺在一个向上倾斜约20~30度的斜板上,双脚的脚掌要完全贴紧地面,手持一对哑铃...
ydbj.vivijk.com/201503/5641...html 2019-12-1

抚摸技巧:让双方都兴奋的性技巧 - 性冷淡 - 微微健康网_中国专业...

在抚摸阴蒂时,男人往往采用对自己的阴茎手淫之相同要领。然而,这不但不能给女人欢乐,反而给她痛苦。男人不妨回想一下,自己包皮时的阴茎。包皮的阴茎被...
liangxing.vivijk.com/xld/201503/5906... 2015-3-26

壮男们最迷恋的六种口交姿势 - 性保健常识 - 微微健康网_中国专业...

从这个体位的名字就可以看出,最关键的姿势要领就在腿和床上,女性站着,一条腿高高踏在床头或桌子边沿,蹲下来亲吻女性的私处。这种体位很平常但也很有...
liangxing.vivijk.com/xbjcs/201505/61... 2015-5-30

让女人保持巅峰性高潮的性爱绝技 - 性冷淡 - 微微健康网_中国专业...

动作要领:双指插入以后尽量让大臂贴住自己的身体,可以持久点,不然很快你就酸了,我一般在1-2分钟左右,就会感觉手臂很酸,一般这个时间可以让女人很爽...
liangxing.vivijk.com/xld/201504/5589... 2015-4-18