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长期便秘该怎么办?教你解决办法 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

专家支招:长期便秘该怎么办?只能通过调理来解决 1、长期便秘需改变排便习惯和生活习惯 便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题,没有特效办法。一定要禁烟、酒、辛辣食物,持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃...
www.vivijk.com/a/2015/1106/9438...html 2015-11-6

解决办公室冲突的7招 - 上班族保健_微微健康网 - 微微健康网_中国...

解决办公室冲突的7招 人人都说中国人重关系,但最近美国盖洛普公司一项覆盖全球100万工作者的调查指出,“处理不好与同事的关系”是导致离职最重要的原因。其实,如果与同事能恰当运用一些人际互动技巧,不只是能在职场瘟疫暴发前打上“心理...
www.vivijk.com/jhss/174...html 2010-8-3

教你几招,解决老人经常便秘的难题 - 便秘—便秘预防,预防便秘...

治疗肠燥便秘,食物上除多食水果和蔬菜外,可常饮用火麻生态茶,也会有所帮助。火麻生态茶主要成分为火麻仁、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、桑椹、槐米、黑木耳、黄精,火麻仁能够润肠通便改善大便干燥情况,番石榴则是避免出现过度腹泻情...
www.vivijk.com/fbbd/bianmi/2014/0908... 2014-9-8

冬天防感冒准备一杯“水”,解决你所有问题 - 保健常识_最专业的...

冬天防感冒准备一杯“水”,解决你所有问题 对付感冒喝黄芪水 上海交通大学医学院营养系副主任蔡美琴:在这个季节很容易感冒,黄芪水是比较不错的“防感水”。 黄芪主要就是补气,现在天气比较冷,血液循环弱,喝点黄芪水,气血运行起来,浑身...
bjcs.vivijk.com/201412/563542...html 2014-12-9

三个心灵瑜伽解决你睡眠问题 - 运动保健_户外运动_运动的好处...

三个心灵瑜伽解决你睡眠问题 1.将一条瑜伽毯标准折法垫于颈部下,略留部份毛毯垫头部,另一条以标准折法或双折法垫于背部腰部,另一条卷成圆桶形〈可用长圆形抱枕或枕头〉放在膝盖下。 2.这个姿势让你感到身体重量消失,就像躺在木筏...
ydbj.vivijk.com/201407/525342...html 2014-7-30

秋冬季节用水妙招 解决小病方便快捷 - 保健常识_最专业的保健知识...

秋冬季节用水妙招 解决小病方便快捷 1、冷水洗脸 用冷水洗脸,不仅利于防病,也利于美容。因为冷水的刺激既可改善面部的血液循环,又可增强皮肤的弹性,消除或减轻面部皱纹。冷水洗脸还可锻炼人的耐寒能力,预防感冒、鼻炎的发生,对神经衰弱...
bjcs.vivijk.com/201202/1811...html 2012-2-13

性爱能帮你解决哪些疑难杂症 - 夫妻性保健 - 微微健康网_中国专业...

性爱能帮你解决哪些疑难杂症微微小编| 2014-10-30 11:20:00 阅读() 性生活可以治病并不是骗人的,美好的性生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用。 功效一:有利于消除失眠 所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各...
liangxing.vivijk.com/fqxbj/201410/41... 2014-10-30

力量训练解决腰酸背痛 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

力量训练解决腰酸背痛 腰背痛患者中,最常见的问题是下交叉综合症。这是由各种紧张/缩短的肌肉和软弱无力/拉长的肌肉引起的。过紧/缩短的肌肉包括髂腰肌和竖棘肌。无力/拉长的肌肉包括腹肌和臀肌。由软弱无力/拉长的肌肉与过紧/缩短的...
ydbj.vivijk.com/201403/4872...html 2014-3-19

快速解决阴道松弛的办法 - 阴道-女性-微微健康网 - 微微健康网...

快速解决阴道松弛的办法 女性会出现阴道松弛的现象,夫妻之间房事失去了往日的快感,如果不及时纠正将会影响到夫妻间的和谐性生活。怎么才能改善阴道松弛的症状呢?现在我们就一起来看看如何快速缩阴吧。
yindao.vivijk.com/201411/5515...html 2014-11-2

四招解决你脱发困扰 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康...

四招解决你脱发困扰 大部分的女孩都喜欢梳着长发,为了保护自己的秀发,常会买一些昂贵的洗发水与洗发露,来呵护自己的头发,保持光泽亮丽,可是,有很多的女孩在洗头发的时候,常会掉很多的头发,这会对那些爱发的姑娘多大的打击啊!先不管...
ydbj.vivijk.com/201403/4850...html 2014-3-14