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跑步时身体各个部位应该怎么配合? - 运动保健_户外运动_运动的...

跑步是一项十分受大家欢迎的项目,对于跑步,大家一定是不陌生的,跑步就像学习一样也是要讲究方式方法的,那么我们就来看一下跑步的一些小技巧吧!
ydbj.vivijk.com/201303/3505...html 2020-9-9

夏季湿热天气不宜做强度大的运动锻炼 - 保健专题_微微健康网...

考虑到湿热天的特殊气候,无论是运动强度还是运动时段都应特别讲究。锻炼的最佳时间是早上6~7点和傍晚6~7点,早上温度适宜,傍晚则是最适宜人体运动的时段。而午后...
www.vivijk.com/ydbj/141...html 2010-7-30

适宜孕妇做的运动_健康聚焦_微微健康网

孕妇是一种特殊的人群,作为孕妇也同样需要运动,需要锻炼。但是孕妇的运动又时有讲究的,运动量过强了不仅会危机胎儿,还会影响孕妇的健康。孕妇的运动应该是强弱适宜...
www.vivijk.com/jkzx/197...html 2020-9-17

肝炎患者应经常吃点水果,但为什么不能吃得太多? - 膳食宜忌_饮食...

饮食要讲究营养,更要注意适量。肝炎患者每日适当吃点水果,有益于健康。如果吃得太多,就会加重消化器官的负担,导致消化和吸收功能障碍。如橘子
www.vivijk.com/ysyj/159...html 2010-8-2

步行锻炼要多大强度才合适? - 运动保健_户外运动_运动的好处...

步行锻炼是不错的运动保健法,尤其对中老年朋友来说,由于步行锻炼强度不大、健身效果也不错,是最合适的健身方法。但是,步行锻炼的方法也是很讲究的,其中步行的强度...
ydbj.vivijk.com/201306/3724...html 2013-6-6

七夕情人节,男人想勇猛,就靠这些食物了 - 健康饮食 - 微微健康网...

情人节这天,要性福,男人吃什么有讲究哦!疲倦是两性性爱最大障碍,药补不如食补,男性要提升性功能,平日不妨可多摄取海带、牡蛎、韭菜,以及节瓜等“男性4宝”,...
www.vivijk.com/a/2016/0809/9457...html 2016-8-9

泡妞宝鉴——让您成功找对象_微心理_从最细微处呵护心灵_微微健康网

泡妞是讲究学问的,要掌握泡妞宝鉴,这样才会事半功倍。有了泡妞的宝鉴,男性朋友们可以不必将钻石玛瑙送给自己的女性朋友,也不必买汽车洋房送给她,只要从细节做起,就...
xinli.vivijk.com/hlxl/201303/3562... 2020-9-10

女人的月经推迟几天是正常的呢? - 月经保健_经期保养 - 微微健康...

正常的月经周期是28到30天左右,但月经周期的长短因人而异,有的人周期提前,而有的人则推迟,其中后者比较常见。其实月经提前或推迟都很正常,但凡事都讲究个度,...
yuejing.vivijk.com/201210/3135...html 2012-10-6

男人持久跑步的最好方法 - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微...

男人跑步要讲究方法,而且要坚持打“持久战”,否则半途而废不如不跑。要打“持久战”就要讲究方法,否则乱跑也是跑不久的。现在,就来一起学习男人持久跑步的最好...
ydbj.vivijk.com/201305/3680...html 2013-5-28

辞职_辞职注意事项_辞职技巧_微微健康网_中国第一专业健康保健...

跳槽是要讲究技巧的,不能盲目跳槽。以下是正确跳槽的4种做法,一起来看看吧。[详情] 非常有用的6个辞职建议 辞职是劳动争议发生的一个“火山口”,辞职的直接...
xinli.vivijk.com/zt/ciz... 2020-9-4