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男人补肾吃什么 养肾食物大汇总 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

但是这些东西怎么吃是有讲究的。拿栗子来说,虽然其“性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。”但吃多会胀气, 因为淀粉和含...
www.vivijk.com/a/2015/1209/9441...html 2015-12-9

减肥“饿”出脂肪肝?正确减肥这样吃 - 健康饮食 - 微微健康网...

一天工作回家,最享受的就是一个丰盛的晚餐,可是这时候一顿晚餐可能就会让我们一整天的热量超标,所以,晚餐有讲究的吃就至关重要了,有许多人选择过午不食,其实这是...
www.vivijk.com/a/2015/1210/9442...html 2015-12-10

大雪至,冬味浓,寒冬养生注意什么 - 健康饮食 - 微微健康网_中国第...

中医提醒,足部按摩宜找准敏感点,讲究局部有酸、麻、胀、痛的感觉,按摩力度因人而异,并以能耐受为度,若能配合沐足,则效果更佳。 更多精彩文章推荐阅读:立冬后,...
www.vivijk.com/a/2015/1207/9441...html 2015-12-7

乙肝不注意恐癌变 乙肝衣食住行有讲究 - 肝脏疾病—肝病预防,预防...

乙肝不注意恐癌变 乙肝衣食住行有讲究 生活中很多方面是需要我们来调节的,当各个方面都协调好之后,我们的身体状况也会随之变好,乙肝患者衣食住行注意事项有哪些呢...
www.vivijk.com/fbbd/ganzangjibing/20... 2014-8-14

晨练5分钟 教你几招让男白领远离医生 - 保健常识_最专业的保健...

5、讲究吃早餐 美国有研究发现,不吃早餐的人身高体重比(BMI)偏高,也就是体重超标,还爱犯困,做事无精打采;讲究吃早餐的人则精力充沛得多,身形也相对匀称。最营...
bjcs.vivijk.com/201202/1811...html 2012-2-20

运动补水有讲究 勿选甜饮料 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道...

运动补水有讲究,选择错误可能会让运动成果白白浪费,尤其是甜饮料。市面出售的甜饮料平均一瓶的含糖在60克左右,相当于240千卡的热量,而这些热量需要慢跑32分钟才能...
bjcs.vivijk.com/201408/5283...html 2014-8-6

揭密日本男性长寿原因 - 保健常识_最专业的保健知识分享频道_微微...

三、讲究心理卫生 1、大和精神为灵魂:自古以来,日本人就有注重吸收外来文化的传统。由于长期受到中国传统文化的影响。“和为贵”是中国古代大思想家、教育家孔子的主...
bjcs.vivijk.com/201201/1527...html 2012-1-22

什么是“食动平衡” - 运动保健_户外运动_运动的好处 - 微微健康...

“食动”两平衡有讲究 运动时,由于大量排汗,身体会流失很多水分、矿物质和维生素。不仅如此,体内的糖、脂肪、蛋白质大量分解会产生较多的酸,使人感到肌肉酸痛,疲劳...
ydbj.vivijk.com/201403/4913...html 2020-10-23

孕妇自我保健有哪些需要注意 - 保健常识_最专业的保健知识分享...

3、不讲究精神卫生 不少孕妇不注意孕期精神保健,好发脾气,生闲气,或精神苦闷、焦虑、忧愁。殊不知恶劣的情绪不仅直接影响孕妇的饮食和睡眠,有碍健康,还会对胎儿造...
bjcs.vivijk.com/201208/2930...html 2012-8-9

火锅店吃空钱钱的二货们 - 漫话健康栏目_健康知识漫画_肥丸漫画...

吃火锅可以说是人生一大乐事,可是有的人吃火锅不得法,出现一些偏热症状,甚至引发某些疾病。涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后...
www.vivijk.com/comic/1467...html 2020-10-28