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​预防感冒的方法 预防感冒的几个小诀窍_男性_人群_快好知

人食五谷杂粮,总会出现一些小病痛,如感冒。感冒虽然不是什么大病,但是却让人感觉浑身不舒服、身体乏力,并且这种情况会延续一周的时间,吃药也没多大用处。因此,在日常中我们可以采用一些小诀窍。预防感冒。 一: 生吃大葱 1: 生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒...
www.kuaihz.com/tid4/tid99_6317...html 2024-4-9

宣宾:人体X形平衡疗法基础口诀详解_经穴_医疗_快好知

平衡疗法调理疾病,按压痛点诀窍: 1、根据症状“影子”发生处,按平衡疗法口诀找到最痛点,不要跟别人有仇似的往死里压,特别是老人,小孩,下次见了您躲。可在痛点上正反揉200下左右,然后贴上活血止痛膏,当然能忍的就压。 2、可以配合患者的呼吸节奏按压,找到高升点后,轻轻按住痛点,令患者深呼吸.患者吸气的时候,按压...
www.kuaihz.com/tid4/tid81_4613...html 2024-4-1

​老人想要长寿 要学会20个诀窍_老人_人群_快好知

为什么有的人会长寿而有的人会短命呢?其实人的寿命和自身的生活习惯有着很大的联系。保持健康的生活方式,并且在细节上多用心,这样才能长寿。下面小编就来介绍下老年人长寿的20个诀窍: 老人想要长寿要学会20个诀窍 1、喝茶前进行充分搅拌。茶中富含的抗氧化剂(多酚)有助于人体抵御心脏病、癌症和过早老化。以色列学者...
www.kuaihz.com/tid4/tid100_5817...html 2024-4-14

选水果有三个诀窍,您知道吗?_儿童_人身安全_快好知

水果中富含多种人体所需的营养成分,无论是保养皮肤、延缓衰老、还是预防疾病的功效,都使它们成为每日必食。然而如何选择健康安全的水果呢?其实选水果有三个诀窍,您知道吗? 诀窍一:选择时令水果 选择水果最好选择当令水果,首先是因为水果的新鲜。有些反季的水果是含有了大量农药、化肥才能提前或延后上市。如果不清洗...
www.kuaihz.com/tid4/tid128_10133...html 2024-3-21

​夏天要养心 3个小诀窍要牢记 身体会更健康_养生_健康_快好知

​夏天要养心 3个小诀窍要牢记 身体会更健康 一年四季,季节不同,保健侧重点不同。我们会说:春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾,四季养脾胃。眼下是夏天,需要养心,夏天万物复苏、生长茂盛,生物走向成熟,就身体来说,血液循环加剧,心脏负担也加重,通过养心,能让心安血畅、神清气爽。
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4413...html 2024-4-7

如何变得精力充沛_综合_健康_快好知

在当今这个嘈杂的世界,人很容易感到疲倦。在工作截止日期临近、老板又在召唤你或者有人需要你关注时,你会觉得很累。如果你精力不足,有一些办法可以帮助你解决这个问题,而且这些诀窍和办法能使你终身受用。 部分 1:从食物中获得能量 1:吃点薄荷。最新研究表明员工和运动员被薄荷的香味萦绕时,都能提高自己的效率。
www.kuaihz.com/tid4/tid76_4420...html 2024-3-22

​9大步骤感受幸福真谛_综合_心理_快好知

法国诗人罗曼·罗兰曾说,“幸福是灵魂的一种香味”。美国心理学家哈利·克塞克告诉我们,幸福意味着生活在一种“沉醉”状态之中,以下的9个步骤,也许能帮我们激发动力、找到灵魂深处的幸福。 把孩子的微笑当成珍宝。经常抱怨生活无趣的人,通常是因为缺乏发现快乐的眼睛。低下头,和身边的孩子打个招呼吧,他们纯洁的脸...
www.kuaihz.com/tid278_29452...html 2023-7-19

5个小诀窍让你告别“低头族”_修养管理_经营管理_快好知

不可否认,今天我们花在手机上的时间比花在其他重要事物上的时间都要长,是时候该好好想想怎么减少我们的面“屏”时间了。本文给出了5个小诀窍,快从“低头族”中解放出来吧。 事实上,在接受调查的英国人中有62%的人说他们很讨厌在手机上花费太多时间。如果你也想要治疗你的手机瘾的话,我们或许可以帮帮你。
www.kuaihz.com/tid22/tid43_990...html 2021-3-28

告别抑郁症的三个妙招_老人_人身安全_快好知

人到了老年要学会自我解脱,对过去的事情做到不耿耿于怀,不纠缠不休。只有达到了忘我境地,才能达到心净,而心净则是养生长寿的重要诀窍之一。 其次要知足长乐 这是释放、治愈忧郁的一剂良药。世上的道路万千条,因此,不论在什么样的岗位上,只要不左顾右盼,不瞻前顾后,更不搞"五子登科",而是脚踏实地地走好自己...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9054...html 2024-1-25

零食并非一无是处,教您让孩子健康吃零食的诀窍_儿童_人身安全_快...

如今说到零食,一些家长认为零食对孩子的身体健康有很大的威胁,不应该经常给孩子吃零食。而有一些家长认为,时不时的给孩子吃一些零食没有多大关系,事实上,零食并非一无是处,教您让孩子健康吃零食的诀窍。 零食并非一无是处 某项调查显示,60%以上的儿童少年每天都在吃零食,零食消费率以3-5岁组儿童为最高。
www.kuaihz.com/tid4/tid128_9780...html 2024-3-21