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槲皮素是什么_槲皮素的功效和副作用-贵阳新东方烹饪学院

槲皮素是一种天然色素,存在于许多水果、蔬菜和谷物中。它是饮食中最丰富的抗氧化剂之一,在帮助你的身体对抗与慢性病有关的自由基损伤方面发挥着重要...
www.gzxdf.com/jkys/126...html 2019-6-28

糖尿病患者可以吃糙米饭吗?-贵阳新东方烹饪学院

糙米是一种全谷物,通常被认为是一种健康食品。 糙米不同于白米,白米只含有淀粉胚乳,糙米保留了营养丰富的胚芽和谷糠层。*被移除的部分是坚硬的外壳...
www.gzxdf.com/jkys/133...html 2019-12-21

新研究:低脂饮食可以降低死于乳腺癌的风险-贵阳新东方烹饪学院

一项将于下月在美国临床肿瘤学会会议上公布的新研究表明,食用富含水果、蔬菜和全谷物的低脂饮食可能显著减少女性患乳腺癌的几率。研究人员分析了一项随机...
www.gzxdf.com/jkys/124...html 2019-5-29

如何在食谱中使用斯佩尔特面粉而不是白面粉?-贵阳新东方烹饪学院

斯佩尔特小麦(spelt)是一种古老的谷物,既美味又有益健康。它甜而温和,所以可以用来做各种烘焙食品。它会让你的食物有一种很好的坚果风味。 准备好开始...
www.gzxdf.com/news/xidian/135...html 2020-4-5

健康饮食_健康食谱-贵阳新东方烹饪学院

藜麦是全蛋白质谷物吗? 藜麦和小米有什么区别?哪个营养价值高? 印度烤饼还是米饭对糖尿病患者更好? 一个鸡翅有多重?一般多少克? 葵花油的健康替代品 整个葡萄柚...
m.gzxdf.com/jkys 2020-4-7

7种普遍的营养素缺乏症和导致的疾病-贵阳新东方烹饪学院

谷物。一杯(170克)燕麦含有74%的DV。 坚果。20个杏仁含有17%的DV。 黑巧克力。一盎司(30克)黑巧克力提供15%的DV。 深绿色叶菜。一盎司(30克)...
www.gzxdf.com/jkys/129...html 2019-9-9

生花生吃了有什么好处?-贵阳新东方烹饪学院

一把生花生可以增加绿叶沙拉的脆度,在谷物沙拉中也很管用——试试藜麦、胡萝卜丝、芝麻籽、生花生切碎和烤芝麻油调味汁的混合物,作为丰盛的配菜或...
www.gzxdf.com/jkys/134...html 2020-1-25

无酵饼有什么健康好处?-贵阳新东方烹饪学院

谷物版本的无酵面包是一种很好的纤维来源,2克小皮塔饼或1/2盎司松饼,4克全麦玉米饼,分别达到每日推荐价值的8%和16%。根据相关信息,90%的美国人...
www.gzxdf.com/jkys/120...html 2019-2-28

西餐常用烹饪用酒有哪些?-贵阳新东方烹饪学院

威士忌分为纯麦威士忌、谷物威士忌和调混威士忌三种。除苏格兰外,爱尔兰、美国、加拿大等国也生产较好的威士忌。威士忌在西餐烹调中也广泛使用。 3. 金酒...
www.gzxdf.com/news/xican/122...html 2019-4-3

有机牛肉与传统牛肉有什么区别吗?-贵阳新东方烹饪学院

这通常意味着有机牛吃不喷洒合成杀虫剂、化肥或其他有机肥料的草或有机种植的谷物。大多数饲养在传统饲养场上的牛主要吃玉米和大豆。牛和其他反刍...
www.gzxdf.com/jkys/115...html 2018-12-1