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的营养价值和功效作用-贵阳新东方烹饪学院

当你大量购买干品斑豆时,你可能会想把它们一次存放几个月,因为你会逐渐把它们包括在你的餐点中。遵循这些简单的说明将确保您拥有新鲜可口的豆子长达一年。
www.gzxdf.com/news/material/128...html 2019-8-2

大豆的功效与作用-贵阳新东方烹饪学院

大豆是原产于中国东北部的一种植物的种子(果实)。豆子除了用于榨油外,在世界范围内被广泛用作重要的植物蛋白质来源。大豆在亚洲地区很受欢迎,那里的加工大豆产品,...
m.gzxdf.com/news/material/137...html 2021-2-20

利马是什么?有什么功效与作用?-贵阳新东方烹饪学院

文章摘要:利马豆(Lima beans)是豆科中大的、扁平的、米白色、肾形的可食种子。通常也称为棉豆。是一种美味的豆子,就像蚕豆一样。与其他主要豆类一样,利马豆也是...
www.gzxdf.com/news/material/137...html 2020-4-14

9种最健康的豆类和豆科植物-贵阳新东方烹饪学院

这里有九种你能吃的最健康的豆类和豆子,以及它们为什么对你有益。 1、鹰嘴豆 鹰嘴豆又称为桃豆,是纤维和蛋白质的重要来源。 许多科学研究表明,豆类和豆科植物,...
m.gzxdf.com/jkys/144...html 2020-10-26

海军的营养价值和8大健康功效-贵阳新东方烹饪学院

在一段时间内进行的研究也表明,在你的膳食中加入像海军豆这样的普通豆子是一种保护自己免受结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的健康方法。
www.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-8

毛豆是什么?毛豆的8个健康功效和作用-贵阳新东方烹饪学院

在美国,大部分毛豆是冷冻出售的。一般来说,你可以通过煮沸、蒸煮、煎或微波炉加热豆子几分钟。 传统上,毛豆是加一小撮盐进行烹制的,可加入汤、炖菜、沙拉和面条中...
m.gzxdf.com/news/material/126...html 2021-2-21

豆类是蔬菜吗?-贵阳新东方烹饪学院

文章摘要:许多人发现豆子是一种美味又营养的食物。然而,经常被误解的是它们属于哪一个食物组。 和蔬菜一样,豆类富含纤维、维生素、矿物质和植物营养素,能促进你的...
www.gzxdf.com/jkys/139...html 2020-6-18

甜豌豆是什么样的?有什么健康功效与作用?-贵阳新东方烹饪学院

♦轻轻地,在和其他蔬菜炒菜如豆子,土豆,甜椒等混合之前,分开炒。 ♦炒豌豆荚,配鸡肉、鸭和海鲜,如鲑鱼、虾等。 安全风险 豌豆含有少量的50毫克/100的草酸;...
www.gzxdf.com/news/material/135...html 2020-3-1

赤豆的营养价值和8个健康功效-贵阳新东方烹饪学院

这些豆子很容易烹饪,方法如下: 步骤一:对豆子进行分类,以除去任何不好的豆子。 第二步:把豆子放在过滤器里,用水冲洗。 第三步:洗完后,把它们放在一个大壶里...
www.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-8

黑眼的营养价值和功效-贵阳新东方烹饪学院

文章摘要:黑眼(Cowpeas)的健康益处包括改善消化、支持心脏健康、排毒、治疗失眠、管理糖尿病和支持血液循环。其他的健康好处包括预防贫血,支持减肥,支持健康的皮肤,...
www.gzxdf.com/news/material/125...html 2019-6-8