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利马是什么?有什么功效与作用?-贵阳新东方烹饪学院

利马豆(Lima beans)是豆科中大的、扁平的、米白色、肾形的可食种子。通常也称为棉豆。是一种美味的豆子,就像蚕豆一样。与其他主要豆类一样,利马豆也是一种古老...
www.gzxdf.com/news/material/137...html 2020-4-14

的营养价值和功效作用-贵阳新东方烹饪学院

当你大量购买干品斑豆时,你可能会想把它们一次存放几个月,因为你会逐渐把它们包括在你的餐点中。遵循这些简单的说明将确保您拥有新鲜可口的豆子长达一年。
www.gzxdf.com/news/material/128...html 2020-10-13

如何冷冻熟鹰嘴?-贵阳新东方烹饪学院

速冻豆子 先把鹰嘴豆放在烤盘上冷冻,以防豆子冻成团。这种方法将为您提供冷冻鹰嘴豆,类似于您从杂货店购买的冷冻蔬菜。煮熟后把鹰嘴豆排干,铺在烤盘上。小心地...
www.gzxdf.com/news/pengrenjiqiao/135... 2020-3-2

豆类对健康的13个显著好处-贵阳新东方烹饪学院

如果你有患糖尿病的危险或者已经患有糖尿病,你会很高兴听到豆子的血糖指数很低。这意味着它们不会像精制谷物产品那样导致血糖水平升高。由于豆类中的营养物质被缓慢...
www.gzxdf.com/jkys/123...html 2019-5-6

赤豆的营养价值和8个健康功效-贵阳新东方烹饪学院

这些豆子很容易烹饪,方法如下: 步骤一:对豆子进行分类,以除去任何不好的豆子。 第二步:把豆子放在过滤器里,用水冲洗。 第三步:洗完后,把它们放在一个大壶里...
www.gzxdf.com/news/material/127...html 2019-7-8

黑豆的功效与作用?有什么副作用?-贵阳新东方烹饪学院

黑豆是一种小的、黑色的、干的豆子,在亚洲菜肴中占有显著的地位。在植物学上,这些微小的豆科植物属于豆科的一个属:Vigna(豇豆)。 学名:Vigna mungo L(黑吉豆...
www.gzxdf.com/news/material/137...html 2020-4-13

豆类是蔬菜吗?-贵阳新东方烹饪学院

许多人发现豆子是一种美味又营养的食物。然而,经常被误解的是它们属于哪一个食物组。 和蔬菜一样,豆类富含纤维、维生素、矿物质和植物营养素,能促进你的健康。 ...
www.gzxdf.com/jkys/139...html 2020-6-18

超市购物清单:26种对身体健康有益的食品-贵阳新东方烹饪学院

16、豆子 豆子富含纤维,不仅有助于保持你的正常状态。它们还可能有助于调节血糖、改善胆固醇和促进整体肠道健康。把它们加入辣椒里,捣碎浸泡,用它们代替玉米卷和其他...
www.gzxdf.com/jkys/128...html 2019-7-30

让心情好起来的9种健康食物-贵阳新东方烹饪学院

9。豆子和扁豆 豆子和扁豆除了富含纤维和植物性蛋白质外,还富含感觉良好的营养素。 它们是B族维生素的极好来源,通过增加神经递质(如5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺...
www.gzxdf.com/jkys/134...html 2020-2-14

蚕豆的8大健康功效作用,有什么禁忌吗?-贵阳新东方烹饪学院

如果你想知道像安东尼霍普金斯在《沉默的羔羊》中扮演的角色那样,流行的蚕豆和漂亮的基安蒂是一个好主意,那么你是对的。这些豆子营养丰富,有益健康,不仅是那些寻求...
www.gzxdf.com/news/material/128...html 2019-8-2