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咖啡提神醒脑,但不适合这4类人群 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

晚上熬夜需要提神,但是不要大量喝咖啡。大量喝会导致代谢快,维生素B的消耗也会更快,人体缺乏维生素B,会觉得更加疲劳。 2、早上不要空腹喝 很多人早餐把豆浆换为了咖啡,也可以提神、赶走瞌睡。实际上,空腹喝咖啡会引起心跳加速、能量消耗...
www.vivijk.com/a/2018/0625/9485...html 2018-6-25

两杯减肥饮品,想不瘦都难 - 减肥食谱_健康减肥食谱_吃什么食物...

想要秀出自己最性感的一面吗?那就先来减减肥好了。让我们来寻找一种既解暑又能很好的到达瘦身效果的减肥饮品,不如就选豆浆咖啡喝生姜红茶好了。 下边来告诉大家豆浆咖啡和生姜红茶的制法。
www.vivijk.com/food/jianfei/236...html 2011-6-24

促进怀孕的健康饮食计划_微微健康网

所以吃多了含“染料木素”的食物,会降低妇女受孕的机会,这类食品有:豆浆、豆腐、豌豆类、预先烹调的餐包、披萨,就连啤酒、油漆、杀虫剂也都含有“染料木素”。不过,实验人员表示,并不是想要怀孕的女性不能吃豆类食品,而是在受孕高峰...
yybj.vivijk.com/201112/285...html 2021-3-17

中美饮食习惯优劣比较_微微健康网

四、中国城乡居民都喜豆浆、豆腐、豆芽等豆制品,而美国人却往往“敬而远之”。 五、中国人饭后、迎客都沏一杯热茶。喝茶能减低血中胆固醇含量,相反,美国人喜喝的咖啡,却有可能提高血脂并刺激心脏。 六、餐毕,中国人爱吃点瓜果,而美...
www.vivijk.com/ysxg/75...html 2020-11-2

早餐关系健康!6种需避开的早餐不该吃 - 保健常识_最专业的保健...

早餐内容:油条、豆浆 受欢迎原因:很多人都是从小就在爷爷奶奶的带领下,习惯了早上吃油条加豆浆的,不但口味上习惯了这种吃法,而且感情上也有多年的“积蓄”。 专家评点:油条是高温油炸食品,跟烧饼、蛋饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问...
bjcs.vivijk.com/201503/5881...html 2015-3-11

常喝豆浆能祛痘吗? - 控油祛痘 - 微微健康网_中国专业健康保健...

如果在制作豆浆时加入过量的糖分,则有可能诱发肌肤痘痘。 同时提醒容易长痘痘的朋友,在日常饮食中都应该尽量少摄取高糖分的食物,同时像全脂牛奶、巧克力、浓茶浓咖啡、过辣过油的食物也最好少吃,饮食最好以清淡为主。
meirong.vivijk.com/kyqd/201307/3795... 2013-7-4

《晚秋》与玄彬上演虐恋 汤唯曝身材保养秘诀 - 明星减肥 - 微微...

几乎每天早晨汤唯都请助理帮她做豆浆,然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖,在养生和减肥方面都相当精通的汤唯说:地瓜可以排毒,又有饱足感,是很好的养生减肥食品呢! 汤唯面容清瘦 曲线玲珑赛过韩国女星 电影...
jianfei.vivijk.com/mxjf/201203/2269... 2012-3-26

还在纠结早餐吃什么? 推荐三款美味早餐做法 - 营养保健-女性-微微...

2、吃速食早餐,如汉堡包加咖啡或牛奶、红茶等,这种高热量的早餐容易导致肥胖,缺乏维生素、矿物质、纤维素。 3、吃油条跟豆浆,烧饼和煎饺等一起食用营养素会被破坏,油脂也难消化,长期食用会致油脂量明显超标,还会产生致癌物质。
nxyybj.vivijk.com/201501/5764...html 2015-1-25

添加剂兑“饮料”引关注 专家:最好喝天然饮品 - 健康新闻 - 微微...

北京协和医院临床营养科副主任于康表示,他平时只喝白开水,基本不喝有颜色的饮品,再困再累也很少喝咖啡。他建议大家,尽量不要喝珍珠奶茶、果粒酸奶等饮品,尽量喝原味酸奶。王旭峰表示,夏季最好喝白开水、淡茶水、蜂蜜水、豆浆、牛奶、...
news.vivijk.com/jk/201205/2501...html 2012-5-20

有关减肥与营养的那些流言_微微健康网

含钙的食物:豆浆或石膏豆腐、罐装三文鱼、深色绿叶植物,如芥蓝或羽衣甘蓝。 含维生素D的食物:豆浆或谷类食品(让你的皮肤晒晒太阳也能让你的身体自行合成一些维生素D)。 流言:“走素食主义路线”意味着你肯定能减肥而且身体更加健康。
nxyybj.vivijk.com/201304/3512...html 2021-3-31