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肾虚吃什么好?豆类食物最可靠 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

大豆是非常有营养的食物,它的种类很多,各有各的营养价值。有人说大豆治肾虚,这是真的吗?是的,今天健康营养小编就来为大家介绍各种豆类的营养价值和...
yybj.vivijk.com/201308/336450...html 2013-8-16

男人不能错过的豆类补肾食物 - 营养保健-男性-微微健康网 - 微微...

豆类食物是我们平日最常吃的一种蔬菜,它主要由扁豆、豌豆、刀豆等等,它们富含大量的蛋白质和不饱和脂肪酸,可以有效的补充身体营养,而且还是一种实用...
yybj.vivijk.com/201307/383689...html 2013-7-16

肠胃不好不能吃豆类吗?养胃可以吃什么 - 健康饮食 - 微微健康网...

很多关注肠胃养生保健知识的人都知道,肠胃不好的人不能吃豆类。肠胃不好的人真的什么豆类都不能吃吗?要吃豆类的话怎么吃对肠胃更好?养胃吃什么好...
www.vivijk.com/a/2015/1217/944268... 2015-12-17

6种食物,每天吃点,帮你减少皱纹 - 健康饮食 - 微微健康网_中国...

每一样东西,都有它的作用,只要用得适当,那么就能发挥它应有作用。下面给大家介绍6种抗衰老食物。抗衰老食物一:巧克力巧克力是每个女孩...
www.vivijk.com/a/2017/0424/9469...html 2017-4-24

吃什么补锌

好的富含锌的食物来源包括:肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。蔬菜含有较小量的锌,并且也含有混合成分如肌醇六磷酸和草...
liangxing.vivijk.com/zt/csm... 2020-7-4

养生黄金期 冬季御寒的八种食物 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄...
www.vivijk.com/jk/201303/3412...html 2020-4-23

各类食品怎样搭配?--常见饮食禁忌 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

所谓饮食要平衡,是指每人每天吃进的食物含人体重要的各种营养素。就任何一种天然食品来讲,都不可能含有人体所需的全部营养素。因此,要求人们利
www.vivijk.com/ysyj/170...html 2010-8-2

小小的豆子也能对人进行养生保健 - 健康养生 - 微微健康网_中国...

最近国外有学者研究证实,豆品饮料具有降血糖作用,豆浆是糖尿病患者极其宝贵的食物,因为糖尿病患者摄取大豆富含水溶性纤维的食物,均有助于控制血糖。 鲜...
www.vivijk.com/jk/201211/3209...html 2012-11-24

饮食是否合理的测试 - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳 - 微微健康网...

12、你吃割去肥肉的红肉或用大豆制品、豆类食物或豌豆作为补充铁的来源吗? (1)经常吃(2)吃(3)很少吃或不吃 13、你吃低脂奶类食品,如低脂酸奶或...
www.vivijk.com/ysyj/159...html 2010-8-2

应该改变的八种不良饮食习惯(1) - 膳食宜忌_饮食禁忌_饮食忌讳...

而且从酒精代谢规律看,最佳下酒菜当为高蛋白和含维生素多的食物。如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。切记不要用咸鱼、香肠、腊肉下酒。因为此类...
www.vivijk.com/ysyj/161...html 2010-8-2