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菠菜和豆腐能一起吃吗_美食_饮食_快好知

可见,豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬化患者更要控制食用量。中医认为,豆腐性偏寒,胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现遗精的肾亏者也不宜多食。
www.kuaihz.com/tid4/tid72_15657...html 2022-8-12

老年人食用猪血有什么好处_老人_人身安全_快好知

老年人食用猪血有什么好处,看到这个我想不少老年人朋友都会觉得恶心,毕竟吃的是血。但是猪血营养丰富,富含优质蛋白质、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分,猪血质软似豆腐,很适宜老年人食用。值得注意的是,一定要...
www.kuaihz.com/tid4/tid125_8717...html 2022-11-1

​进补要谨慎 四大误区要避免_养生_健康_快好知

B:琵琶豆腐 原料:南豆腐150克,瘦猪肉末100克,鸡蛋2个,淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精、葱、姜各适量,火腿丝、水发冬菇丝少许,红葡萄酒100克,高汤500克。 做法:将豆腐在沸水中焯后捣成泥,与肉末、蛋汁、淀粉、盐水、料酒、胡椒...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4363...html 2022-10-12

​消化不良吃什么 吃这些食物一辈子胃口好_养生_健康_快好知

现代人饮食越来越多样化,很多人由于吃得不健康有着各种各样的小病痛,消化不良就是其中一个。消化不良吃什么是需要医生严格指导的,那么你知道消化不良吃什么好吗?你知道消化不良吃什么水果吗?今天小编就为大家详细介绍,赶紧来看看吧~目录...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4350...html 2024-2-4

怎么做好冬季养生保健_综合_生活_快好知

做法:海带结洗净备用,豆腐切成3厘米见方的块;加油适量,五成油温时,放入姜片、葱丝爆香;加入豆腐,放盐;约1分钟煎至微黄,翻炒;放入海带,翻炒大约一分钟;加水,漫过主料1厘米,加入鸡精;继续大火烧,大约8分钟,剩少许汤,即可出锅。此...
www.kuaihz.com/tid2/tid388_35236...html 2023-10-12

​宫廷养颜秘方 “宫心计”让你由内而外透出美丽_偏方_医疗_快...

因此,常吃豆腐等黄豆类的食物,对于忙碌的现代人来说,是相当健康的营养食材。 豆腐主要由黄豆加水制成,内含人体必需的多种微量元素,还含有丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。 而豆腐的消化吸收率达95%以上,两小块豆腐,即可满足人...
www.kuaihz.com/tid4/tid80_6374...html 2023-5-6

​立冬养生 立冬之后如何预防疾病_综合_文化_快好知

立冬过后应少吃生冷食物,有的放矢地食用滋阴潜阳、热量较高的膳食为佳,同时也要多吃新鲜蔬菜以避免维生素的缺乏,如:牛羊肉、乌鸡、鲫鱼,多饮豆浆、牛奶,多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。水果的食用也要与身体情况酌量而食,脾胃虚便稀...
www.kuaihz.com/tid1/tid74_3421...html 2023-2-18

​产妇食谱 新妈妈们吃什么有助恢复_孕产_人群_快好知

第一个阶段(产后3-5天内):这个阶段产妇身体比较虚弱,多吃些补充气血的东西,比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖,这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西,一味地追求下奶而大量食用油腻的东西,会让产妇很不舒服。除此...
www.kuaihz.com/tid4/tid103_6386...html 2024-2-20

​秋天养生 秋天养生小常识_养生_健康_快好知

1、秋天养生 2、秋天养生吃什么水果 3、秋天养生吃什么蔬菜 4、秋天养生吃什么肉 5、秋天养生吃什么好 6、秋天养生的误区 7、秋天养生小常识 8、老年人秋天养生 秋天养生 养生已经成为了一个很时尚的名词,那么在秋天,究竟是需要养的...
www.kuaihz.com/tid4/tid77_4410...html 2024-2-3

瘫痪老人晚餐吃什么_老人_人身安全_快好知

因此晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意,有利于提高进入脑内的色氨酸数量。除了小米之外,在南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。 3、宜清淡
www.kuaihz.com/tid4/tid125_9155...html 2024-3-2